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昨天，看到了一篇笔记《世界是反着的，你却不知道》，感觉自己的认知都被颠覆了。 但细细想来，又实在很有道理，若能用心揣摩，洞悉规律，可以帮助我们很好地提升认知，减少很多内耗。 笔记有些难懂，基于我的理解，写成此文，分享给大家：  1、所有事物都是矛盾统一体，遗憾的是我们总是单角度看问题这个世界上的所有东西，都是矛盾的统一体。 很多事物都是集善恶、美丑、好坏于一体的。遗憾的是，我们大多数人，因为受所处维度、时代和价值观的影响，只会站在自己的角度，去狭隘地判断这个复杂而多变的世界。 在日常生活中，我们会有各种各样的内耗，这些内耗大多是对立、输赢、名利的比较和来来回回的拉扯，由此引发了很多痛苦、焦虑、猜疑和内卷。 如何才能摆脱这些低维的痛苦呢？ 真正解决的办法是：不从自己的角度出发，而是站在高维视角，俯视这个世界。 站在自己的角度，我们只能看到自身的想法、立场；站在高维的角度，可以看到更多的不同。 举个例子，有人贬低你或者辱骂你。 站在你的角度，你很难受，觉得自己受到了伤害、打击。内心充满了愤恨，这个人为什么要这样对我？你的自信也会因此受到打击，隐隐约约地怀疑自己是不是这样的人…… 换个视角，你是旁观者，亲眼目睹了这一幕，你可能会觉得贬低别人的那个人，有点过分了，自身素质不高，某人有些冤枉；或者有些地方可能也说出了别人的一些弱点…… 再换个视角，你是贬低别人的人，你说这样的话，表面看似在贬低别人，实际上可能是因为对方的某个行为激怒了你，你感到愤怒、委屈、自卑……所以用这样尖锐的方式武装自己，或者以此来回击。 当你能学会从多个角度来看待问题，你就会把事情看得更加清楚，你的痛苦也会因此而减轻。 《被讨厌的勇气》一书中阿德勒提出了一个“课题分离”的方法。 所谓“课题分离”指的是想要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你的课题，什么是我的课题。 你做的事情，是你的课题；别人的评价，别人的辱骂，是他的课题。 你可以去对照一下，自己是否真的，有这样的问题，有则改之，无则加勉。 更重要的是，你可以由此去研究这个人，为什么这样说，有什么目的，有什么想法，但无需过多计较。 当你读懂了对方内心的愤怒、委屈、自卑，你的心里也便不再生气，只有怜悯和遗憾了。 正如佛家经典《金刚经》所说：“你眼中的你不是你,别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你。” 学会多角度看问题，用高维视角处理问题，你的生活会变得豁然开朗。  2、世界本身就是无常的、多变的，我们的痛苦来源于不能接受改变结婚之前，两个人信誓旦旦，要相爱到天荒地老。 可生活了一段时间后，可能就会出现各种各样的问题。 有的人还会天真地问对方：你当初说要爱我一辈子的，怎么现在说变就变了？ 生活中我们经常会看到这样的例子。为什么会这样呢？ 这是因为很多人都忽视了世界的规律，那就是：事物都是在发展变化的，没有一成不变的东西。 结婚之前，很多人都抱着能找到一个真命天子，以后可以托付终身的幻想。 或者有的人会想，最好此生能找到一个爱我一辈子不变心的人。 然而事实并非这样：当初恋爱的时候，结婚的时候，可能对方的确是爱你的，但万事万物都是在变化的，尤其是人心。随着你的容貌、身材、收入、认知等各种条件的变化而变化。 这个阶段，两个人价值匹配，相处就很好；等下一阶段，你还是保持原有的价值，对方却在不断提高，那对方嫌弃你，淘汰你，也是必然的事情。 最好的婚姻状态，一定是：相互扶持，共同成长。可以是心灵上的，也可以是物质上的。 你之所以痛苦，是因为你的信念出了问题：你把世界、人心想成了一成不变的，想成是非常美好的。 有的人总在纠结：为什么自己会老，身边的人为什么都会变，世界为什么变成了这样，人心难测，物是人非…… 而真相是：无常才是常态，事物本来就在变化的，只是你忘记了这个规律，或者说你的认知并不知道而已。 所以，你的那些永恒、那些幻想，都不过是在“掩耳盗铃”而已。 世界本身就是无常的，多变的，真正明白的人是不会坚守一成不变的你我他，而是懂得与时俱进。  3、无形影响有形，掌握规律，利用规律，才能接近梦想凡人颠倒梦想，高人利用规律。 所谓“颠倒”就是不正确的，随谓梦想，就是个人的执念。 如果给人生的痛苦，找一个“凶手”，那么这个“凶手”就是自己颠倒梦想的心态。 这样错误的心态，塑造的必然是错误的结果。 在生活中，大多数人忙忙碌碌，所追求的不过是名誉、利益，以为获得了这些，就获得了成功，获得了幸福。 于是，在追逐的过程中，有的人丧失了人生底线；有的人得到这些东西之后又唯恐丧失，终日活得战战兢兢；有的人，求而不得，成为了执念的奴隶，一辈子痛苦不堪。 道德经也说：“反者道之动”，意思是天下万物产生于看得见的有形物质，然而所有的有形，却产生于不可见的无形。 这世间你能得到多少，取得多大的成就，不是看你做了什么，而是看你真正掌握和利用了多少世界的规律。 掌握了规律，我们才能更好地达成目标、实现梦想。 所有痛苦伤害，都是不懂人性。 所有焦虑贫穷，都是不懂商战。 所有自卑迷茫，都是不懂规律。 想要掌握规律，利用规律，就要提升认知。想要提升认知，就要不断学习，不断思考，不断刷新自己的成长型思维。  写在最后：人骑自行车，两脚使劲踩1小时，只能跑10公里左右； 人开汽车，一脚轻踏油门1小时，能跑100公里； 人坐高铁，闭上眼睛1小时，也能跑300公里； 人乘飞机，吃着美味1小时，能跑1000公里。 人还是那个人，同样的努力，不一样的方式和认知，结果就不一样了。 愿我们都能在日常生活中不断学习，不断提升自己的认知，寻找到属于自己的美好人生。 |
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