粉蕉的功效与作用

粉蕉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素等等。所含有的碳水化合物，可以为人体储存和提供热能，调节身体内脂肪的代谢;含有的膳食纤维，能促进人体胃肠蠕动，有助于润肠通便，有预防便秘的功效。