舌顶上颚，具体上颚的哪个位置？

2024-5-17摘于馆藏《千峰先天派赵明旺老师谈性命双修初步功法  》

 舌头：舌顶上颚。具体上颚的哪个位置？当我们说“儿”的时候，舌头自然上卷，舌头会回到一个低洼处。不需要使劲顶，只需要自然回卷贴上低洼处即可。