一起用手势来模拟我们的大脑。
首先，伸出你的右手，把大拇指放手掌中间；
然后，弯曲四个手指，盖住大拇指，如图2。
虎口向自己，这个手势就是掌中大脑，如图3。
四个手指头是大脑皮层（包括前额叶皮层），主管我们的思考、学习和执行，称为学习执行系统。
藏进去的大拇指，指甲盖这一侧是大脑的边缘系统，主管我们的情绪和记忆，我们的爱恨情仇发生在这里，喜欢什么，讨厌什么……称为情感联结系统。
大拇指指纹这一侧（相对于指甲盖一侧）是中脑，主管我们和奖励奖赏有关的感觉。中脑皮质边缘多巴胺系统是大脑的奖赏通路，通过多巴胺兴奋此处的神经元，使我们体验到快感和满足。比如上班累了给自己点一杯甜甜的下午茶，犒赏一下自己，这是中脑给你发出的信号；比如学习考试满分，画画得奖，很有成就感，这是中脑带给你的感觉。称为奖赏系统
手掌往下与手臂相连的位置是脑干，参与自主神经系统的调节，负责我们的呼吸、心率、睡眠、血压等和生存有关的部分。称为生存系统。
当我们学习的时候，这四个系统是如何协同运作？
当大脑皮层在执行学习功能时，会自上而下，向下一级寻求帮助，获得足够多的能量去学习；越往上，离大脑皮层越近，大脑皮层的工作效率越高，学习效果越好。
用背单词来解释这个过程。
背单词时，一开始是大脑皮层在工作，10分钟后，你会走神，背不下去，这是因为大脑皮层累了。
当大脑皮层疲劳时，Ta会去到边缘系统求助，所以我们常在疲劳时会下意识的想要和自己在乎的人发消息，或做点自己喜欢的事情。因为那个时候我们都会想要通过情感的这部分去调节，去获得足够的能量和支持。顺利的话，你就可以从边缘系统回归到大脑皮层，继续背单词。
如果不那么幸运，喜欢的人没有回信息，大脑就要继续向下走，去向中脑寻求帮助。中脑可能告诉你去喝杯奶茶，来让你得到满足感，回归到大脑皮层去继续背单词。
如果中脑表示今天我啥都不想吃，那就继续向下去找脑干。这时你去睡一觉，起来就又神清气爽的去背单词了。
掌中大脑的协同运作，也解释了为什么想让孩子学习好就要让孩子爱上学习，让孩子与学习建立一个有爱的关系，或者说让孩子在学习这件事情上有一个爱的情感联结。即，大脑皮层学累的时候，很快就能在最近一级的边缘系统得到支持，获得源源不断的能量去投入学习。
参考信息：
1、严艺家：《学好外语的心理密码》
2、丹尼尔西格尔：《青春期大脑风暴》
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