大家好,我是惠惠,自媒体成长博主,分享普通人的读书生活,个人成长,女性成长。 我的小目标是:10年持续读书写作。 我的公众号是我跟大家分享:读书,读书会创富,如何用读书会开启副业,自媒体创富! 书籍:《满分学习法》 作者:柳柳 出版社:人民邮电出版社 学习一定要有对的方法,结果才能朝着自己想要的方向前进,完成目标的可能性才能越来越高。 我最近听到一个妈妈抱怨说:孩子不学习,学习成绩太差了。 另一个妈妈感叹说:孩子看起来学习很认真,但是学习成绩无法提高。 这些都是学习认知上的错误,学习方法上没有落实,最后学习的结果南辕北辙。 每天白天逼着孩子信誓旦旦的说要做到,晚上孩子灰头土脸的没做到,也感到十分自责。 学习要落实到实处,这本书就是跟大家讲如何通过高效、落地的学习法,改变自己学习无序、学习无果的状态。 认知决定行为,行为决定习惯,这一切决定了结果。 满分学习法包括七种高效学习法: 1、费曼学习法,积极主动的学习效率最高,有主动才有进步。 2、思维导图法,促进发散性思维,把大脑里的奇思妙想可视化,释放大脑无限潜能。 3、记忆宫殿法,激活大脑记忆专区,让大脑越用越灵活。 4、蕃茄钟工作法,提升专注力,沉浸式学习体验。 5、高效笔记法,整理学习和工作的效率。 6、刻意练习,掌握有效训练的技巧,重复打磨,精益求精。 7、信念法则,激发个人潜能,扭转消极信念,创建幸福人生。 记笔记是一个快速提升自己学习效果的方法之一,也是很好掌握的一个方法。 记笔记是建立自己的第二大脑,把灵感马上抓住,整理自己的思维过程。 高效笔记法的核心是,讲知识经过思考,用自己的话简练的总结,按照个人的理解,有逻辑顺序的记录,进行后期的复习和巩固。 其中康奈尔笔记法,简单易操作。 把页面分为三个部分: 1、笔记栏位于页面中右侧,记录主题内容; 2、线索栏位于页面左侧没,记录提炼的重点内容; 3、总结栏位于页面底部,总结本页的知识点,归纳概括。 写下来的笔记要定期复习,把每个知识点转化成自己的长时记忆,越学越有劲儿。 写下来的更容易实现,写下来的也更加简单。 按照书中的7大学习法,一步一步的刻意练习,让学习轻松,实现学渣到学霸的逆袭之路! |
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