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来自: pyb5599 > 《医盲》
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真正的气功练法是练上丹田还是下丹田?
真正的气功练法是练上丹田还是下丹田?尛嚛児oo 1、智能功不练下丹田是何含义? 一般说,修炼下丹田是炼精,中丹田是炼气,上丹田是炼神。这样,我们练功就不去着眼于下丹田了。不过,肚脐是下丹田与中...
《九天大法》入门篇
练功者站坐皆可,先用意守法守住涌泉,待有感觉后,先默念“开涌泉,接通地气,通九重地。”然后,意念内气从脚小指到大指,沿整个脚掌边沿转一圈,然后从涌泉出去,深入地下,再引地气上升,从足三阴...
太极拳穴位采气功法
太极拳穴位采气功法。-总之,穴位采气法,主要是打通穴位,穴位一旦打通,练功者无论是专门采气也好,还是随兴而采,都可以及时吸取天地自然的清灵之气,而获得高能量物质。呼气时气由命门到肚脐,一吸...
自发“五禽戏"动功
自发"五禽戏"动功 自发"五禽戏"动功是"五禽戏"中的一种"内外动静兼修"的气功,属内功型的动功。1.用一只手的中指(男左手,女右手)按压肚脐四十九下(肚脐内一寸为...
中医养生三大宝; 养精、养气、养神
3.心、眼、耳用意轻轻地注入丹田,心中默念:"心在肚脐,眼在肚脐,耳在肚脐。开涌泉法智慧天女开涌泉法开涌泉法 涌泉在脚心底,这个穴位的开通,对于排除病气,吸取地气有着重要的作用。丹田壮...
被中国历代养生家 ,称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病,不可思议。
就是用心把气带到丹田,降服于气,一般一百天练习就能把气降服在丹田,服气形成;呼字功与呵字功相同;第二年练精化無修炼,真气充满丹...
胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法 - 形意拳论坛 - 中华国术论坛 -...
胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法 - 形意拳论坛 - 中华国术论坛 -...胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法。六合心意内功主要是丹田功与四把。(3)收放劲::站好...
152岁老人教授的壮阳术
即用第一第二种手段练10天左右,平常会饭量增添,就寝甜美,一同会感到有一股热流(或凉,麻,酸,沉等两样感受)徐徐地从下丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾椎骨)命门...
筑基笔记(9)周天功夫详解
筑基笔记(9)周天功夫详解。在丹道的筑基阶段,最重要的周天是任督循环。在筑基阶段,根据任督循环的深浅不同,以及有无药物等,可以分成三种周天:意念周天、经络周天和药物周天。二、经络周天,也称...
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