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黄帝内针不是依靠某个穴位或者某条经络的功能来对治不适症状，而是以同气为根本，灵活运用四总则，通过调节阴阳作用整体环境，从而有效缓解或消除不适症状，促进人体身心平和。 学用黄帝内针，其实是培养一种思维，把握一个规律。这种思维和规律落到用上，势必有一套相对完整和规范的流程。 黄帝内针的原理、法则以及三焦、经络同气等要领，就像是一堆零部件，只有完成组装后才会发挥出应有功能。这就是“6321”。
一、学习： 黄帝内针的学习的过程是 1、阴阳 → 2、三焦 → 3、六经 阴阳: 阴阳就是上病下治，下病上治；左病右治，病左治；同气相求；阴阳倒换求四大准则的运用。也就是内经中的阳病治阴，阴病治阳。我们在背部的病治胸部，正面的问题是背部，左边的问题治右边，右边的问题治左边，上边的问题治下边，下边的问题治左边。 三焦: 人体分为上中下三焦，是因为人体有很多区域不能直接施针，对大部分人来说有危险。比如肩跨的部分，身体躯干的部分，有些地方施针不当会造成人严重的伤害，甚至死亡。于是，我们把人体各部分，分为上中下三焦，再用阴阳倒换求转移到人体的四肢，这样就安全多了。  上焦: 前为鸠尾穴，后为至阳穴，以上区域为上焦，这些区域与人体的手腕和脚踝部分相对应，同为上焦部分。 
中焦: 人体前面鸠尾穴至神缺穴，后面是至阳穴到命门穴之间的部分，这些部分与手腕到手肘，脚踝到膝盖，同为中焦部分。  正面神阙穴以下，背面命门穴以下，这些部分与人体手肘以上，膝盖以上的部分，同为下焦部分。但由于下焦部分不能施针，所以转换到上焦腕裸部分进行针刺。  六经: 由于人体的区域病变区域很广，通过阴阳和三焦仍然不能到具体在那里施针，所以采用六经同气的法则来找到具体的经络，这样就更具体了。这里的六经同气其实是指同名经。 三阳经 太阳经:手太阳小肠丙火，足太阳膀胱壬水； 阳明经:足阳明胃戊土，手阳明大肠庚金； 少阳经:手少阳三焦经相火，足少阳胆经甲木； 三阴经 太阴经:手太阴肺辛金，足太阴脾己土； 少阴经:手少阴心丁火，足少阴肾癸水； 厥阴经:手厥阴心包经，足厥阴肝乙木。 根据阴阳、三焦、六经同气对应，就可以找到具体下针的位置。 阿是穴: 同一条经络上仍然有很多穴位，定了上中下三焦的具体位置，但是还不确定在哪里才为精准的针刺穴位。于是，通过按摩确定哪里痛，即是下针的位置，简称阿是穴。 二、辨证 但是辨证论治的过程是先辨六经，→然后再分三焦，→最后再转到阴阳上面，→最后寻找阿是穴，简称6321法则。 身体主要经络有12条，同名经相通，另外有8条经外奇经。奇经跟主要经络都有交汇穴，比如后溪与督脉交汇，带脉与足临泣交汇。 “6” 那疼痛先辨别属于哪一经，要熟悉六经:太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。 督脉：后溪、申脉。 任脉：列缺、照海。 带脉：足临泣、外关。 “3” 确定那一条经络之后，通过阴阳倒换求转到手肘、裸膝的同名经上，再确定属于上中下三焦的哪一焦，确定具体的穴位。 “2” 在同名经上，再通过上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，这样就实现了阴阳。 “1” 在经络的穴位附近慢慢摸索，找到痛点即是阿是穴。 三、内针五总穴 肚腹三里留，腰背委中求； 头项寻列缺，面口合谷收， 心胸内关谋。 四、内针总则 1）上病下治，下病上治 2）左病右治，右病左治 3）同气相求 4）阴阳倒换求
五、注意事项 施针在手四肢上，即手肘以下，膝盖以下。一般斜刺，这样更好，留针45分钟。 同气找对，需要经络同气，位置同气。 进针使用辅助的配套的塑料针管。针刺进穴位后，不要管是否有酸、涨、麻的感觉出现，也不要把注意力放在针上，而是把双方的注意力转移到患处，问病人此刻的感受。
医生对治症的信心越大，疗效越好。内针源自《黄帝内经》，古人不会欺骗我们，只须按此法去做，效果交给天地。 患者对医生的信心越足，疗效越好。任何的怀疑，都会让疗效打折扣。 🌷手足经络同气具体的落针点则需要先记住的穴位有36个，即有18个对应，具体如下表：    12经脉的经络同气取穴 ①头面经络（同气） ②颈项经络（同气） ③肩部经络（同气） ④腰部经络（同气） 还有任督二脉，此位于身体的中线，倘若病证在身体的中线，如任督线上，不便区分左右，以总穴进行选穴（头面合谷，颈项列缺，胸脘内关，脘腹(足)三里，腰背委中，胸胁阳陵，少腹(三)阴交，颅脑太冲），即按男左女右选穴。（比如：患者为男性，则针刺患者左侧相应穴位）。 阴阳倒换求 此总则在经络同气中已一起讲，即下焦地部的问题就要求于上焦天部，即上臂、腿的问题我们可以求于手、足，如肩部、胯部的问题可从腕部、踝部去求同气。遵从的是人体的上为阳，下为阴；左为阳，右为阴。照应了开头所说的“《素问·阴阳应象大论》—故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右……阳病治阴，阴病治阳，定其血气，各守其乡”。
🌷具体病症上6321怎么用
一、辨识三阴三阳 比如一个男性患者出现在面前，自述胃部区域疼痛不适。黄帝内针讲随证治之，首先要辨识症状，询问患者不适症状在哪里，在那个当下，不用去辨别是何原因导致，也不用确认是不是胃部疼痛，始终记得脏腑虚位。 这个不适症状在哪里，不是简单地一带而过，而是跟患者确认疼痛具体所涉及的区域。如果患者说疼痛区域偏左，从腹部正中的任脉开始，向两边依次是少阴经、阳明经、太阴经、厥阴经以及少阳经，假如患者的指认范围在少阴经、阳明经、太阴经区域，这时可以判定，患者不适症状涉及三条经络。
胃部区域疼痛，如果不适症状在鸠尾穴至神阙穴这一段，那就是中焦。如果超出这个范围，向上是上焦，向下是下焦。现在是中焦，按照三焦同气对应关系，患者肘部或者膝部就进入施治的备选范围。 三、分清上下左右（阴阳） 按照左病右治、右病左治、上病下治、下病上治法则，确认同气点是左还是右、是上还是下。 现在症状偏左，那就明确是找右侧同气点，左右是定格。考虑到操作方便，可以选择肘部，那患者的右手肘部就被锁定。如果症在中间，患者是男性，一般按男左女右取穴。 四、明确同气点 根据经络同气对应关系，右手肘部少阴经、阳明经、太阴经是同气对应点的范围，一般可从少阴经的少海穴、阳明经的曲池穴、太阴经的尺泽穴附近开始寻找阿是穴。 具体方法是用拇指指腹不轻不重地按压穴位以及周边区域，可以循着经线上下寻找，也可以在穴位四周或者经线左右寻找，有酸、麻、胀、痛等最敏感的地方，通常就是阿是之处，阿是穴可以理解为最佳的同气点。 如果找不到阿是穴，可以直接在少海穴、曲池穴、尺泽穴附近施治。 这四个步骤就是“6321”规范。 6321 “6”就是明确症在三阴三阳经络的哪一条或者哪几条，也就是找经络同气。 慢慢熟悉了，连贯起来就是一气呵成，常常是问诊交流的同时，何处下手、针对何症，早已心中有数、成竹在胸，施治则是水到渠成、顺势而为。 🌷病症不在穴位附近，怎么办？ 病症在身体出现，如果正好在穴位附近，按照对应关系很快能找到同气点。事实上很多病症，不一定正好在人体经线的穴位附近。这样的情况怎么处理？ 黄帝内针提出了穴外定穴的方法，如果病症不在穴位附近，可以根据同身寸两分法来确定相对应的同气点。 比如少阳经的阳池穴和天井穴的三分之一处出现病症，如果按照左病右治，那么另一侧少阳经阳池穴穴和天井的三分之一处，基本上就是同气点；如果按照上病下治，那么另一侧小腿少阳经丘墟穴和膝阳关穴的三分之一处，也很有可能是同气点。 穴外定穴，实际上还是按照四总则，在同气相求前提下寻找对应点。上面为何说可能是同气点，因为按照内针“6321”规范，最后一个“1”，还是要找阿是穴这个落点。这个落点，可能在经线上，也就是经线上下；也可能在络上，也就是经线左右。在经上，就是“在经刺经”；在络上，就是“在络刺络”。 这样一来，最后的“阿是穴”至少出现三种可能。 第一种，是在我们通常所言的穴位附近 第二种，是在经线的任何一个点上 第三种，是在络的任何一处 我们人体上下里外，其实处处都是由经和络构成，从这个层面来理解，黄帝内针为对治不同症状提供了种种可能。 穴外定穴，也就是人体处处是穴，这个方法为黄帝内针打开了更大空间。 🌷阿是穴 再说说阿是穴。阿是穴在《千金方》的疗法中，大意是指是在病处找痛处，不问孔穴，即云阿是，灸刺皆验。 黄帝内针是在同气上求阿是，找到酸麻胀痛之敏感点，往往可以效如桴鼓。作为内针规范使用阿是穴，方便初学者迅速上手、快速见效。 但是这样也有弊端，习惯寻找阿是穴后，原本活泼泼机灵百变的方法，会变得有些机械和呆板。有时找不到阿是穴，还得回到同身寸两分法来寻找同气点。如前所言，把内针理法真正融会贯通了，其实处处都是“阿是穴”。 学习初期要坚持通过找阿是穴来找同气点，在严守规范的锻炼中提升对黄帝内针的把握能力。到后来形成习惯、熟悉规律后，才有可能随心所欲不逾矩。心中明理、守住法则，穴永远在内针人的心中。 3焦：上焦 2经：阳经 1穴：找敏感点，或针合谷（面口合谷收）、后溪 。 而心包经能解郁，在内关上再下一针，能让病人心情放松、开心。 所有抖动的病症，都属风，如肝风内动。 肝五行属木，属足厥阴肝经，同为厥阴经的还有手厥阴心包经，根据“同气相求”的原则，都可治厥阴风木的毛病。 手、足两条厥阴经： 都与天上的风相关 都与地上的木相关 6正经：太阳 3焦：中焦 2经：阳经 1穴：找敏感点，或针小海 下针后活动腰，感觉疼痛是否在减轻或消失。 如果针一次没完全好，则要追问一下细节，比如怎么生的病？ 若病人不清楚病因，但痛点特别具体，这时可以用“后病前治”的原则来判断。此时前后方向一致，病在左则治左，用前后来调“中”。 腰所在的太阳经，对应前面的阳明经，所以与脾胃（积食）相关。 病人回想前几天是多吃了一些凉的食物，然后突然腰痛。 医生在她的肚子上下了一针，腰瞬间就好了很多，后又针了一次，痊愈。 阴阳倒换术 对于内针新手，可根据“阴阳倒换求”原则，在阳明经上下针，针曲池或手三里或足三里都可。 同样的治法：腰或膝关节扭伤，可针手三里。 阴阳倒换求，在正经不能完全治愈之后再用，避免在不熟悉经络时越用越混乱。 病例3：面部毛病 |
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