别让高血压“头晕”你的生活——中医如何逆转乾坤？2味“偏方”，滋阴，潜阳，平肝，改善头晕

头晕、耳鸣、脸红，这是高血压的常见症状，也是许多中老年人的困扰。西药降压，效果却不尽如人意。中医究竟有何妙方？

其实，中医认为高血压头晕的根源，在于肝阳上亢、肾水不足。只需两味药，便可滋阴降压，除头晕。这究竟是怎么做到的呢？

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老冯，今年60岁，自从患高血压后，头晕目眩，烦躁易怒，夜不能寐。西医给开了降压药，不仅头晕没好，还觉得浑身乏力。他满心焦虑地来到老中医的药铺，说自己要是再这样下去，就要'头晕转向'了。

老中医微微一笑，安慰道：'莫急，且让我把个脉。'他仔细诊脉，发现老冯脉象弦而有力，舌红苔薄。'老冯啊，你这是肝阳上亢，肾水不足啊！'老中医说道。

'肝阳上亢？肾水不足？这是什么意思啊？'老冯一头雾水。

老中医笑了笑，耐心解释道：'你看，肝属木，肾属水。肝主升发，肾主潜藏。平日里，肾水可以涵养肝木，让肝气不至于过于亢盛。但如果肾阴不足，肝失所养，肝阳就会偏亢，出现头晕、耳鸣、脸红等症状。这就叫做'肝阳上亢'。'

'原来如此！那怎么办呢？'老冯恍然大悟，也迫切地追问。

“要想化解肝阳上亢，单纯平肝还不够，还要滋养肾阴。我给你开两味药——龙骨和生地。”老中医说道。

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龙骨味甘涩，性微温，善于平肝潜阳；生地甘苦大寒，擅于滋阴填精。二者相配，肾水得以充盈，肝阳便可潜藏，自然而然，头晕便会减轻，血压也能下降了。'

老冯听得津津有味，连连点头称是。他按老中医叮嘱服药，果然一周后，头晕大有好转，血压也趋于平稳。他不禁感叹：'没想到这看似普通的两味药，竟有如此神奇疗效！'

龙骨，味甘涩，性微温。《本草纲目》称其'安魂定魄，益精填髓'。它质地沉重，善入肝肾二经，镇肝潜阳，固涩精气。对于肝阳上亢所致的头晕目眩，烦躁不安，龙骨可谓良药。古人有“骨碎补骨”的说法，龙骨正是这样一味补益肝肾、安定心神的良药。

现代研究表明，龙骨含有多种微量元素和氨基酸，具有一定的镇静安神作用。龙骨中主要含有碳酸钙、磷酸钙，并含有铁、钾、钠、氯、硫酸根等微量元素。这些成分与其在临床上用于治疗高血压、眩晕、失眠等症的疗效有关。

生地，又名地黄，味甘苦，性大寒。它善养阴生津，填精补髓。虽不能直接降压平肝，但与龙骨相配，可使肝肾精血充盈，进而平肝潜阳。

现代研究表明，生地含有多种皂苷和黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化、调节免疫的功效。在高血压的防治中，生地可保护血管内皮，改善微循环，从而达到降压目的。

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龙骨和生地看似两味普通中药，但经巧妙配伍，却能产生奇特疗效。

正所谓'药养其身，医养其心'，老中医深谙'物伤其形，情伤其神'的道理，通过平肝潜阳、滋阴填精的治法，不仅着眼于血压、头晕等形体之疾，更关注情志失衡对身心的戕害。

当然，中医讲究辨证论治，药物的运用需要因人而异。

有些患者兼有肝火旺盛的症状，可酌情加入一些清肝泻火的药材，如夏枯草、栀子等；而气血虚弱的患者，则可加入当归、黄芪等补气养血之品。总之，要根据每个人的具体情况，对症下药，方能事半功倍。

这平肝养阴的良方，这龙骨生地的妙药，蕴含着中医药的神奇力量。肝肾同源，阴阳互根，调和阴阳，方能化解高血压头晕的困扰。这千古传承的智慧，这天人合一的哲学，何其博大精深，发人深省！

中医养生，不就是要顺应天人合一的法则吗？让我们一起在日常生活中多一份淡定从容，少一些烦恼忧愁。用睿智灵动的古老智慧，点亮生命的律动之美。

您说，这样的人生，是不是更有诗意呢？

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winter

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