|
有内热的孩子，多补津液少喝水！！ 孩子内热看着是个很常见的问题，但就像狗皮膏药怎么甩也甩不掉。孩子动不动就因为内热引发一连串的生病反应。比如说最常见的积食发烧，爱上火，眼屎多，嘴巴臭，这都是内热大、孩子火气太旺的导致的。 有的孩子平时爱喝水，但是还说口渴，皮肤干燥易起皮，平时喜欢吃凉的、吃冰的、晚上翻来覆去、还踢被子，晚上半夜醒了身上热乎乎的有的还盗汗。。你想想是不是因为孩子体内火，所以觉得燥的慌，才会不自觉的由此反应。 所以这个时候就不要给孩子疯狂喂水了，水喝多了脾胃受损孩子会更不舒服，真正的做法是给孩子补充津液。 津液租了可以滋养濡养全身血脉、生化血液、调节阴阳、排泄废物。 我昨天说了几个不花钱就可以补津液的方法，不知道是不是触犯到了某些同行的利益，今天就收到了违规消息。 但是今天我还是决定继续给大家说一些不花钱就能补津液的方法，只要能帮到大家，我心里就是开心的！从医多年不忘初心，只希望用我一身医术帮更多家长那个解决孩子爱生病的苦恼。 先说可以补津液的水果：梨、红枣、山药、甘蔗、苹果、马蹄、藕、鲜芦根、山楂、乌梅 再说几个可以补津液的搭配 1、乌梅+山楂+甘草+陈皮 这个就是简单版的酸梅汤，中医讲“酸/甘/化/阴”，正好现在天也热了，这个喝起来酸酸甜甜还很解渴，孩子爱吃不排斥。生津解渴去热 2、马蹄+鲜芦根 将马蹄去皮，鲜芦根洗净一起煮水喝，因为马蹄喝芦根能够降低体内热气，从而达到清热生津的效果。 我这有一个调理孩子脾胃新方法，如果你家孩子 ①下眼睑变成紫红色，或青色 ②鼻梁有青筋 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌 ④面色黄，有白斑 ⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏 6排便异常，或干或稀 ⑦容易盗汗，睡眠不安稳 ⑧体质差，容易咳嗽，生病 ⑨生长发育不达标，不长个不长肉 中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃! 参加方式很简单，只要在下方留言:“我要”即可#健闻登顶计划##国医的精诚力量##脾胃虚弱# |
|
|
