一觉能睡10个小时,整晚还不用起夜。 我跟你说,就用大麦、红枣、百合、桑葚、酸枣仁、茯苓和甘草,然后用开水冲泡5分钟就可以了。每天一杯,这样晚上一觉能睡8~9个小时,而且半夜都不会起夜。 没有时间煮的可以点开下方,有现成配好的免煮茶包,它独立包装,干净卫生。一次这样一包,而且喝的口感还不错,就跟喝茶一样,飘香四溢。 |
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