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在看过颈椎病的症状表现(详见《颈椎病不是单纯的一个病，而是一组症状表现复杂的综合征》)一文后，最迫切的问题是：颈椎病最好的治疗方式是什么？ 目前，颈椎疾病象感冒一样常见，其治疗方法也象感冒药一样多种多样，但效果并不尽如人意，大部分人可起到症状缓解作用。基本可分为保守治疗和手术治疗。 一、保守治疗 保守治疗分为三大部分：防护锻炼，物理治疗，药物治疗。 1、自我防护和康复锻炼 防护和锻炼不仅对预防颈椎病有效，对治疗也发挥着重要作用。自我防护的核心要注意以下几点： ① 避免长时间低头或长时间保持颈肩一个姿势不动。看电脑、看手机、伏案工作、开车等，超过1小时就可以叫长时间了，一般建议每半小时颈部活动3-5分钟。
② 避免颈肩部吹风受凉或负重、外伤。夏 天，风扇、空调、过堂风不能对着颈肩部吹，避免用颈肩扛东西等负重动作。 ③ 可以适量做颈椎保健操或对颈椎有益的运动。前后旋肩运动、“米”字操、放风筝、打羽毛球、游泳等。
④ 睡眠时枕头高度要合适。合适的枕头高度有助于保持正常的颈椎解剖结构，有利于颈肩部肌肉放松，从而缓解颈肩部疼痛、僵硬等症状。
2、物理治疗 在颈椎病的治疗中占很大比重，以舒经通络、缓解疼痛为主。根据颈椎病的轻重程度，常选用颈椎牵引、针灸、艾灸、拔罐、手法按摩、中低频电磁疗、刺络放血、小针刀、封闭、穴位注射等。这些疗法需要专业人员根据颈椎病的症状分型及严重程度来针对性应用，且需要一定的疗程。对颈型、早期神经根型、早期椎动脉型、轻型交感型颈椎病有较好疗效。
3、药物治疗 根据颈椎病的轻重程度，可以使用药物治疗。 西药常以消炎止痛、缓解肌紧张、营养神经为主，常用药物有双氯芬酸钠片、布洛芬缓释片、萘普生片、塞莱希布片、甲钴胺、维生素B1、扶他林乳膏（外用）等。 中成药一般以活血化瘀、通络止痛为主，常选用颈舒颗粒、颈复康颗粒、活血止痛胶囊、壮骨麝香膏（外用）等。 二、手术治疗 脊髓型颈椎病一经确诊就应该手术治疗。包括微创手术和开放手术，手术风险大，并发症多，且术后复发率较高。 2024.5整理。 （全文结束） |
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