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“暴怒伤肝火上头,肺病最怕添哀愁,思虑过度伤脾胃,惊恐伤肾尿自流“,这首顺口溜通俗而生动地说明了人的某些情绪如暴怒,悲哀,忧愁,恐惧,思虑过度与人体健康的密切关系。
“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,也是讲的这个道理。
劝君常用此顺口溜提醒自已,保持良好的心态,定能大受裨益。
来自: 养生与益寿 > 《心理疗法》
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