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如果你活得焦虑、忧愁,搞懂这6个因果,你就释怀了

 舒山有鹿 2024-05-21 发布于广东

人之所以痛苦,就是因为没有看透,也没有活透。

没有看透,就容易胡思乱想。没有活透,就容易愤世嫉俗,忧愁不断,觉得人生毫无意义,人间也毫无价值。

如果你活得焦虑、忧愁,那我劝你,搞懂这6个因果,你自然就释怀了。

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01

你所期待的,其实是你的欲望。

有一句名言:“你所跪拜的,究竟是佛,还是你的欲望?”

答案让人扎心,无数人所跪拜的,是自己的欲望。有的人希望大富大贵,有的人希望长命百岁,有的人希望成为人上人......

对于欲望的期待太多,对于欲望的索求太重,就会让人事与愿违,而失去了活着的希望。这就是佛家谈到的“求不得”

这“求不得”的不幸,是谁造成的?就是欲望过重自己的造成的。正如曾仕强教授所言,每个人都“自作自受”。

02

被一叶障目,会让你选择失误,走错路。

苏轼有诗云:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”

为什么我们看不清庐山的轮廓?因为我们身处于山里边,被眼前的一切“一叶障目”了。这就是“局内人”的认知局限。

这一刻,你稍微小有成就,就觉得自己了不起,而各种骚操作不断,那你就有可能走错路。下一刻,你经历了失败,就觉得人生黑暗,而选择放弃,那你就有可能一蹶不振。

破局的关键,就在于破除“一叶障目”的束缚,让自己摆脱局内人的身份,以上帝视角去看待一切人与事。如此,我们才有可能看清楚生活的真相,不再迷茫。

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03

执着于什么,什么就让你痛苦。

无数人都有这样的观念——自己一定要做成某件事,一定要爬到某个位置,一定要赚到大钱光宗耀祖,一定要摆脱阶层,改变命运......

这种“一定要”的行为,就是人之执念。执念这种东西,如果适可而止,那它就是人之奋斗的动力。如果过度,那它就是人生的阻碍。

举个例子。你看到亲戚这个月赚了十万,你也要求自己,这个月也要赚十万。难道说,自己要求了,就能够做到吗?无数人都做不到,只会徒增烦恼。

偏执之人,无法看到整片森林,总喜欢在一棵树上吊死。这般结果,岂不是悲剧?这就是佛家谈到的“放不下”,乃是人间八苦之一。

04

不遵循自然规律,违背天道,就只会倒霉。

《孟子·梁惠王上》有言:“不违农时,谷不可胜食也;数罟不入洿池,鱼鳖不可胜食也;斧斤以时入山林,材木不可胜用也......是使民养生丧死无憾也。养生丧死无憾,王道之始也。”

意思是,不违背农业生产的时节,粮食就会丰收;采用良好的方式捕鱼,避免破坏,鱼类才能生生不息;遵循时节和规律砍伐树木,木料才不会短缺。唯有遵循自然的规律,才是王道开始。

孟子说了那么多,只为了阐述一个道理——人立身于世,需要尊重自然规律,不要违背天道的原则去做事。

顺天者昌盛,逆天者衰亡。做了什么,就需要承受什么。都是一报还一报。

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05

身外之物,皆是虚妄。

《金刚经》中有一个观点:“凡所有相,皆是虚妄。”

我们所看到的一切事物,其实都有着“虚妄”的属性。而虚妄是什么?就是荒诞、不真实的假象。比如说,我们所纠结的身外之物。

古来今往的王侯将相,他们都追求权势、威名、地位、利益,算计了一辈子,到头来还是一分一毫都带不走,完完全全是一场空。

正如曹雪芹所言:“古今将相在何方,荒冢一堆草没了。”那些达官贵人,到哪去了呢?他们都跟普通人一样,尘归尘,土归土了,有的连坟墓都没了。

06

成败枯荣,生老病死,皆有气数。

沈复在《浮生六记》中写道:“世事茫茫,光阴有限,算来何必奔忙?人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量。”

人生之事纷纷扰扰,一世光阴终有尽头,我们又何必过分奔波忙碌呢?万事万物,都是难测的,竟短论长毫无意义,一切都是定数,不是我们能够控制的。

成败如何,枯荣如何,不是我们能够预测的。生老病死,命数如何,也不是我们可以改变的。正是因为无法预测,也不能改变,所以这个世界才绝对公平。

这个世界,可能存在贫富的不公,可能存在地位的差距,但整体的气数,则是公平的。总有气数兴盛的时候,也总有气数衰败的时候。大家谁也不比谁好,谁也不比谁牛逼,终究是“风水轮流转”而已。

文/舒山有鹿

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