 大家好，我是王医生，中国人历来好补，几乎每个人都能说出几味补益的中药材，而食医结合是中国饮食文化的一大特色。 自古以来，中国的烹饪技术便与医疗保健紧密相连，强调“医食同源”和“药膳同功”的理念。这意味着，在制作美食时，会利用食物原料的药用价值，使其不仅美味可口，还能达到对某些疾病的预防和治疗目的。这种独特的结合方式，体现了中国饮食文化在追求美味的同时，也注重健康与医疗保健，展现了其深厚的文化底蕴和不断创新的精神。
而我们常吃的水果“苹果”你绝对想不到，它竟然可以健脾和胃、润肺生津、补中益气，孩子脾胃健康了自然就少生病了！ 包括鼻炎、腺样体肥大，中医认为：肾为先天之本，脾胃后天之本，脾又为肺之母，孩子查出腺样体肥大，往往说明孩子的脾胃已经出现了问题；因为脾胃是我们身体的中枢，是非常重要的器官，他负责消化和吸收食物，为我们的身体提供所需的营养和能量，即中医说得“气血”；脾胃不足，各种症状也就慢慢表现出来了。 今天和大家分享苹果的几个搭配，有健脾和胃、润肺生津、补中益气等作用，帮助孩子脾胃好，在这个夏天元气满满！
搭配一：苹果半个+雪梨半个+无花果3颗+百合干5g 作用：养心宁神、清热润肺、生津润燥、补脾健胃。 搭配二：苹果1个+山楂5片+陈皮5g（加适量冰糖煮或加入蜂蜜饮用） 作用：消化解腻、消食消积、活血化瘀。 搭配三：苹果1个+黄芪5g+麦冬5g+枸杞5g+无花果3颗+红枣3颗 作用：补气升阳、利水消肿、健脾益肺、益胃生津、润肺清心。 搭配四：苹果1个+红枣5颗+枸杞5g+姜片2片 作用：养肝明目、滋阴健脾、解表散寒、益气和中。
这四种搭配，都是药食同源，非常安全，家长可以根据孩子的情况选用给三岁以上的代茶饮用，一周2-3次，将食材煮水20分钟左右即可，或者我们大人也是可以一起食用的，当然孕妇、生病期间、以及对食材过敏者不适合！ 另外需要说明的是，在王医生的文章里面有非常的食疗方法，家长首先要学习的是思路，还要分清病理和保健的作用，随后适时选择合适的给孩子。接下来我再通过一个案例分享，中药是怎么缩小腺样体肥大的，看完您就明白了。  赵思*，4岁，男，2024年3月23日初诊，孩子身高才95cm，属于偏矮的状态，因为长期鼻炎、腺样体肥大还会对孩子的智力、样貌、身体健康等造成多方面影响，家长找到我非常着急，让我帮着调理一下。 刻诊：偶打呼噜、张口呼吸，鼻塞流清涕、偶有咳嗽，神疲乏力、少气懒言、饮食欠佳、大便稀溏这些都是脾虚湿重的表现，由于母病及子、卫表不固，因此孩子还容易感冒、爱出汗。查体：舌淡胖、苔白更加证实了这一点，检查：鼻内镜检查腺样体肥大4/5。
开方：太子参、山药、桔梗、枇杷叶、麦芽、稻芽、鸡内金、石斛、白芍、茯苓、夏枯草、蒲公英、牡蛎、甘草。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用） 方中太子参、山药益气健脾；桔梗、枇杷叶宣通肺气；麦芽、稻芽、鸡内金运脾消积；石斛、白芍养阴生津；茯苓健脾燥湿，甘草调和诸药。夏枯草、蒲公英、牡蛎清热解毒、软坚散结。 全方冲和平淡，重在健脾益气，稍佐宣肺通窍、软坚散结。结果第二次来复诊的时候，家长就说孩子的腺样体有了明显的萎缩，最关键的是孩子能吃了，不像以前容易便溏，偶尔感觉吃什么拉什么，像没有经过消化一样，调理两个疗程复查了一次腺样体，结果显示，鼻咽：腺样体占后鼻孔约1/2，随意我选择调方继续治疗，萎缩腺样体，并且调整好脾胃，争取后面给他追一追身高。
总结：中医认为腺样体肥大多与孩子体质因素有关，其中最常见的就是肺脾气虚、痰淤互结的症型，气滞、痰浊这两种病理产物结于腺样体的位置，就形成了腺样体肥大；而行成气滞、痰浊的根本原因，往往还在于孩子的脾胃。 肺和大肠在中医的关系为表里关系，也叫做夫妻关系，脾胃虚弱则百病由生，因此腺样体肥大多属于“本虚标实”之症，我用成千上万名儿童腺样体肥大的治愈经验佐证，从调理脾胃入手，理气通窍、软坚散结、清热化痰、调补肺脾，采取“攻补兼施”的方法，同时改变不良的饮食结构以及生活习惯，根据孩子的年龄症状随症加减，治疗儿童腺样体肥大或合并鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大疗效显著。
最后，如果你的孩子有腺样体肥大、脾胃虚弱、过敏性鼻炎、鼻窦炎、积食厌食、不长个、抽动多动等儿科问题需要帮助或者方法，也可以下滑底部点击【发消息】，说明孩子情况，我会积极回复，针对性的发你...方法！ |
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