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肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”,三管齐下才能好得快!

 东山威夷 2024-05-22 发布于广西

我看评论区很多粉丝留言,让我帮忙看舌象,大部分人呢,都存在同一个问题,那就是肝郁脾虚,外加气血不足,那今天我就来教大家一招,三管齐下,把这三个影响健康的“祸害”一网打尽!

肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”,三管齐下才能好得快!

先来说肝郁、脾虚以及气血不足为何总是同时出现?它们彼此之间都有什么关系?

我们说脾为气血生化之源,我们一身气血皆来源于此,一旦脾气虚弱,运化失常,气血化生无源,那这个时候就会出现气血不足的症状,比如说经常无精打采,没有精神,容易疲惫、乏力,头晕眼花,面色萎黄等等。

肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”,三管齐下才能好得快!

而肝呢主要有两个功能,一个是负责疏泄气机,一个是负责贮藏血液,也都跟气血息息相关。一旦肝气郁结,不仅会影响气血的正常运行,还会影响脾的正常运化,导致气血化生无源。血液亏虚,不能滋养肝脏,又会导致肝气郁结的更加厉害,陷入一个恶性循环。

肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”,三管齐下才能好得快!

那这种情况怎么办呢?中医有个疏肝健脾、补气养血的名方,叫做逍遥散。它里面共有7味药,其中柴胡可以疏肝解郁,理顺肝气,只有肝气能正常疏泄了,体内的气血才能正常运行;再加上白芍和当归来养血柔肝,同时也能避免柴胡伤肝阴;再加上白术和茯苓健脾益气,促进脾胃的运化功能;最后再加一味薄荷来疏风散热,甘草调和诸药。

肝郁、脾虚、气血不足是“三兄弟”,三管齐下才能好得快!

整个方子既能疏肝健脾,又能补气养血,如果肝气郁结的时间比较长,出现了内热过重,肝火旺盛的情况,可以在逍遥丸的基础上再加一个牡丹皮和栀子来清热泻火。

当然了,涉及到用药呢,建议大家还是先经过专业医生的辨证,不要随意乱用。我们下期再见!

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