在繁忙的都市生活中,早餐往往被许多人忽视,或是匆匆忙忙地应付过去。然而,一份精心准备的早餐,不仅能唤醒沉睡的味蕾,还能为整天的工作和学习注入活力。今天,我要为大家推荐一款特别受欢迎的早餐美食——迷你懒人包。
想象一下,早晨起床后,不用花费太多时间,就能轻松品尝一大盘迷你懒人包。那金黄色的外皮,饱满的馅料,还有散发着淡淡香气的热气,让人忍不住想要立刻品尝。当你轻轻咬下一口,那鲜美的食材立刻在口中四溢,黄瓜的清脆、胡萝卜的甘甜、鸡蛋的浓郁和虾仁的鲜美交织在一起,形成了一种难以言喻的美味。
在营养方面,迷你懒人包也是毫不逊色。黄瓜和胡萝卜富含多种维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力;鸡蛋和虾仁则是优质蛋白质的来源,能够为身体提供充足的能量。这些食材的结合,不仅让迷你懒人包口感鲜美,更让它在营养上达到了均衡。
制作配料:黄瓜2根 胡萝卜2根半 鸡蛋3个 虾仁半碗 小葱3根 蚝油2勺 香油1勺 盐2勺 白胡椒粉适量 香油1勺 1、胡萝卜和黄瓜擦成丝,加入盐杀出水分,挤干水分; 2、挤干水分的胡萝卜和黄瓜稍微切碎一点装在碗中,鸡蛋炒散备用,虾仁切碎备用; 3、小葱切碎加进去,浇上一勺热油,加入胡椒粉、盐、蚝油; 4、拌均匀馅料就调好了; 5、取一张饺子皮,包上适量的馅料; 6、像包包子一样包起来; 7、平底锅刷油,把小包子摆放进去,小火慢慢煎至两面金黄色; 8、出锅就可以吃了。可以直接吃也可以蘸点油醋汁味道更鲜美!当早餐非常不错哦! |
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