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春天的头晕，大部分都是升阳不足 头晕年轻人少，因为气血充足，所以来问头晕的人少，大部分都是中老年以上，最近就有不少来问头晕的，所以特意写个文章，希望能帮到大家 头晕不是头痛，晕就有点蒙蒙的，就好像雾蒙蒙的，虽然不影响做事，但人就是不舒服，有人是早上，有人是饭点前 比如老年人头晕，是那种湿重的，尤其是大雾天，或者下雨就会出现，这种湿重引起的头晕，一般都是早上多，就是早上醒来头晕，不敢起床，天旋地转，起来就要摔倒，这可不是闹着玩，等能起来后，活动活动就好些了 这种情况，一般几天就会自动恢复的，不用吃药都可以，如果是兼胃口也差，就吃点参苓白术散健脾祛湿，如果是兼有肩膀僵硬，可能就要葛根汤比较对症，现在成药有葛根汤颗粒，颈椎不好的人常见 而中年人头晕，一般发生在下午，和中午饭以前，一般吃饭后就好转，这种虚弱之人常见，中医来讲是升阳不足，也就是清气不升（西医讲低血压），其实就是能量不足了，这种情况用红参版生脉饮就可以，这也是很多人吃了红参版生脉饮后，头晕的问题消失了 而有人吃了利水药，或者某种西药就头晕，其实你可以去测一下，可能就是低血压了，血压低人就容易头晕，大家自己去留意一下，我建议换一种药或者找医生重新看下，以免造成不适 如果用升阳补气还不解决，可能还是虚或者湿，就要补气健脾祛湿，比如用红参须，白术，茯苓，炙甘草，这就是四君子汤，加上山萸肉，白芍，枸杞，熟地，这就是敛阴补肾，再加陈皮，芡实运化祛湿，那么就这个小方子，连吃几天，一般就会解决 因为虚是能量不足，去年的冬天没有存好，今年春天拿什么生发？这就好像虚人一样，其实他不是懒，而是已经没有精力去做其它事了，就老是想睡觉，所以我们就要用补益的思路，怎么补益，就是健脾补肾 人们常说“闲时不烧香，急来抱佛脚”。意思就是说：平时有空都不上前去祭拜，去烧香，现在遇到点事，就来抱住佛脚求情，希望佛能够帮你，那你平时都干嘛去了？那现在怎么办？抱佛脚也要抱呀，所以我们就要补益，帮助身体渡过难关 那么有人就问了，那长期不足呢？我回复道：就要长期补益，这是没有办法的事情。又比如阳虚的人，工作量又大，消耗大，所以就长期用温阳药，你们吃一点就上火，他吃就没事，他说吃着很舒服，胃口也好，从40多岁，现在吃到快60岁了，脸色比年轻人还好，哈哈 方中讲到中药，请在医生指导下使用#来点儿干货##健康科普大赛##清风计划#  |
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