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你的体内到底是痰湿，寒湿，还是湿热 今天教你一眼分辨 ①痰湿 你可以想象，你用一个湿毛巾敷在自己身上是什么感受？会不会感到沉重？ 所以痰湿给人最明显的表现就是肢体沉重，头脑昏沉，平时还伴有没精神，嘴巴黏腻，下肢容易水肿，腹胀，胃口差等情况。 对于这种情况，就需要清痰除湿，可以参考二陈汤加减。 ②寒湿 最主要的就是寒。 所以体内有寒湿的时候，最明显的表现就是怕冷，手脚凉，同时还伴有腹胀，肢体沉重，没精神，大便里容易有未消化的食物，容易拉肚子等情况。 对这种情况，就需要去温阳散寒湿，可以参考苓桂术甘汤加减。 ③湿热 和寒相反的就是热，所以湿热最明显的就是怕热，情绪烦躁，脸上，头上爱出油，肢体沉重，浑身乏力，容易出汗，胃里容易反酸等情况。 这个时候就需要去清热祛湿，可以参考茵陈蒿汤加减。#中医##健康科普##分享中医心得#  |
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