2024.5.23星期四，背僵痛

前几天练前滚翻，不小心摔伤了后背。僵硬，活动受限，疼痛。按摩无效。桂枝加葛根汤二副。桂枝10，芍药10，炙甘草6，生姜4大片，大枣6枚葛根15。两副喝完已痊愈。