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不知道从什么时候开始，520成为了一个表达爱的日子。 其实这是一个网络语言，利用了520的谐音，我爱你，因此，520有了它特殊的含义，被视为表达爱意的一个日子。年轻人喜欢选择这一天相互表白，赠送礼物，以增进彼此的感情。说句得罪人的话，其实520更多的是商家制造出来的促销和营销的机会。 对我们老年人来说，爱不是一朝一夕的表达，而是细水长流的生活。 有的人非常讲究仪式感，在特定的节日里会以自己特有的方式去表达自己对另一个人的情感和爱慕。仪式感很重要，但我认为爱是贯穿在每一个细节里，每一天的柴米油盐当中，人间烟火气是爱最好的表达方式。 不管爱谁，首先我们也应该爱自己 我们已步入老年，要学会接纳自己的不完美，包括自己的缺点和错误，不过分的苛责自己，学会宽容和善待自己，不要为了满足他人的期望而牺牲自己的利益。 任何时候爱自己才是爱世界的基础，只有当你的心中充满了爱，你才有能力去关爱他人。 写到这里，我自己都忍不住笑了起来，感觉自己有一点说大话，说套话。道理明明白白，但很多时候我们这个年龄的人真的并没有学会爱自己，我们把更多的爱给了自己的家人亲人和朋友，唯独没有自己。 我对自己的要求是，善待生我的人，不拖累我生的人，尊重我的爱人，照顾他人的感受，而常常忽略了自己。 有一次我看中了一件内衣，30多块钱一件，我在考虑买还是不买，我老伴说一件30多的内衣有什么可考虑的，要是你儿子要，别说30多块钱，300多，3000多块你都不会考虑。我说你说对了，加十分。我老伴说没出息。 我承认确实没有出息，但是好像也很难改变，有时候明明知道自己这样做没有必要，但却又无法说服自己。老伴说还是要好好地善待自己，不过他也同样是说大话，他更不懂得善待自己。 有时候我也会想，我一生当中都太在意别人的感受，照顾别人的情绪，总希望给别人提供有益的情绪价值，不会过多地去关注自己内心的感受，不希望因为自己的负面情绪引起周围人的压抑和烦恼。 我在视频里说过一句话，平时就要好好的修炼自己的内心，当自己老了的时候，尽量成为别人的礼物，而不是别人的包袱。有时候想一想，我似乎一生的追求都在希望成为别人礼物，而不是别人的包袱。 我没有那么在意自己的感受，而更在意别人的感受，但是回过头来再仔细想一想，好像这样做也是对的，因为我付出去的爱得了相应的回报，对他人的善意也有回应。至少自己生活的环境不是争争吵吵，打打闹闹，鸡飞狗跳。 当自己的生日，当母亲节的时候，都会收到孩子的礼物，比如我喜欢吃榴莲，自己总是舍不得，老伴从来不吃，但他会给我买。我的稍微贵一点的衣服也常常都是在老伴的强迫下买下来的。我的家人和睦，我们兄弟姐妹团结友爱，相互体谅。我老伴兄弟姐妹多，虽然相距千里之外，但是也同样的团结友爱，包括下一代表兄弟姊妹关系都非常好。 当我们真心去爱家人，亲人，朋友时，他们也会以爱回应我们，爱与被爱是相互的，付出爱会收获更多的爱，这是一种温暖而美好的循环，爱让我们的生命更加丰盈，生活更温情与美好 |
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