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中医界有个主打健脾祛湿的药，它就是参苓白术散，但是你知道吗，它不仅健脾祛湿，还能一次解决四大问题，而且是现代人最容易出现的四大问题，建议大家一定要学会。  我给这四大问题做了一个总结，只有四个字，分别是“乏、吃、便、咳”。 首先乏就是乏力，四肢困重，干什么都没精神的意思整天只想躺着不想动，每天都把“累”挂在嘴边，并且睡得再久却感觉还是累，让别人觉得你很懒，但这种并不是真的懒，而是脾气不足造成的。因为脾主四肢肌肉，是人体的气血生化之源，当脾气不足时，四肢肌肉得不到气血的滋养，自然就会变得特别乏力，所以这个时候就可以参考参苓白术散来健脾祛湿、益气升阳。  其次吃就是不想吃饭的意思稍微吃一点就感觉肚子胀，或者吃的再多也不吸收，有的还经常流口水，这种也是脾胃虚弱造成的。因为脾主运化、胃主受纳，脾虚运化失常，就会导致吃进去的食物不能被正常消化，从而出现一系列食欲不振等情况，这时候也可以参考它来调理  接着便就是大便不成形，或者大便黏腻粘马桶的意思如果你平时上厕所发现大便总是稀软不成形的，而且总是排不干净，还粘马桶，或者吃点油腻的就想拉肚子，这也是脾虚运化功能不好，导致水分和精微物质不能被充分吸收造成的，这时候也可以参考它来健脾止泻  最后咳就是咳嗽痰多的意思有的人经常咳痰，痰液清晰色白，如果吃过油腻的东西之后，痰就会变多，但是咳嗽的声音很小，这种就是肺脾气虚导致的痰湿咳嗽了，所以也可以参考参苓白术散来肺脾同补、益气止咳  那今天的分享就到这里了，我们下期再见。 |
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