发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 沧海一滴水8uba > 《一病一穴及特效穴》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
养生的两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿
养生的两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿面对湿气,许多人恨不能除之而后快。刮痧:取刮痧板(或光滑、钝圆的物件如汤勺、牛角梳炳等),在阴陵泉穴上涂上刮痧油(甘油、润肤油等黏稠润滑的液体即可...
艾灸这两个“祛湿口”,湿气排得特别快!
艾灸这两个“祛湿口”,湿气排得特别快!防治湿气,既要预防外湿,也要防止湿从内生。无论是饮食不规律,还是饥饱失常,都会损伤脾胃,...
人体两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿!
日常可通过按揉、刮痧、艾灸等操作,刺激阴陵泉穴,从而达到健脾祛湿的效果。委中穴:畅通水道委中穴走的是膀胱经,而膀胱经作为人体的...
长夏养脾 除湿为先
长夏养脾 除湿为先 黄梅天不仅让东西发霉、心情发霉,健康也在经受着考验——每天的空气湿度都在70%以上,最高达到85%,这意味着我们的...
健脾:正确补脾三步骤,用对穴位,补到根上!不做无用功
健脾:正确补脾三步骤,用对穴位,补到根上!冯名雨老师,我一直特别在意健脾胃,养气血,但是我吃了不少见健脾胃的中药和补品,也特别...
祛湿,健脾养肾
在祛除体内湿气方面,姜汁主要在两个方面起作用:一方面姜汁可以发汗,其实这样就可以祛除一部分湿气;日常饮食方面,可以常吃山药薏米茯苓粥来辅助调理,其配料有炒山药50克、炒薏米30克、茯苓30克、...
脾胃虚弱湿气重,揉这里,才知道自己攒了多少湿 一、按揉阴灵泉:号
脾胃虚弱湿气重,揉这里,才知道自己攒了多少湿 一、按揉阴灵泉:号脾胃虚弱湿气重,揉这里,才知道自己攒了多少湿。一、按揉阴灵泉:号...
湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴
湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴。《黄帝内经》记载“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。可见,祛湿同时还要健脾。中医认为,常按摩...
脾有病,人就废一半,脾衰比肾虚更可怕,90%的人不知道!
脾有病,人就废一半,脾衰比肾虚更可怕,90%的人不知道!很多人对肾虚很了解,也很在意,但是对于脾虚、脾弱却知之甚少,其实脾虚比肾虚...
微信扫码,在手机上查看选中内容