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苹果熟吃好处多
如何挑到好吃的苹果
脉脉养生祝您健康快乐!
来自: 新用户21496138 > 《脉脉养生》
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苹果的2种神奇搭档,轻松润肺化痰,冬季告别咳嗽!苹果生姜红枣羹的养生奇迹。待红枣汤汁炖煮至浓稠时,加入苹果块,继续煮至苹果变软。...
食物最佳搭配(四)
206、紫菜、虾米同食治高血压。212、韭菜、豆腐同食治阳痿早泄。226、黄花菜、菊花脑同食养心安神。230、卷心菜、木耳同食治胃溃疡。250、苹果、枸杞同食营养更丰富。253、梨宜与姜汁、蜂蜜同食治咳嗽...
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最适合深秋季节喝的4碗养生粥,可滋阴养血、健脾养胃、养颜乌发。今天我就给大家推荐4碗最适合深秋季节喝的养生粥,可以起到滋阴养血、...
女子养颜膏
无核干桂圆和无核干红枣洗净后搅碎。东阿阿胶(需选本地上品阿胶)"月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合...
藏在身边的“中华神果”,打败苹果!活血抗衰老,养肺又养肝,错过太可惜
石榴的果肉酸酸甜甜,好吃又好看。石榴皮的抗氧化成分其实比石榴籽、石榴果实都高,从中医的角度来说,味涩的石榴皮,有抗炎、抗过敏以...
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中秋过后早晚越来越冷,温补脾肾正当时。穴位保健。所以秋季穴位养生既要照顾好脾肾,又要保养好肺部。肾俞是足太阳膀胱经的穴位。1. ...
冬季养生吃点热水果:蒸红枣可养血安神
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果...
冬季饮食养生
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