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12年寒窗苦读，只为今日磨一剑。每到这个时候，最紧张的，莫过于考生和家长了。助力高考，中医也想尽一份心力。 今天，想从中医角度给大家一些方法，助力每位高考的同学。 方法一，推荐一款补能量的中药饮料——生脉饮。 生脉饮：党参10g，麦冬15g，五味子5g。可以自己煮，也可以去药店买，建议大家用党参版的就可以了。 生脉饮是一个气阴双补的方子，气是无形的能量，阴是有形的能量，气阴双补就是把有形的能量和无形的能量都补齐了，简单来说，生脉饮就是一个补能量的方子。 这段时间孩子累、困都很常见，他们拼尽全力，想拥有一份美丽答卷。消耗能量是势必的。那怎么补充能量呢？生脉饮很合适。 有些家长也明白这个道理，但在他们眼里，鱼肉才叫营养。殊不知，这些鱼肉都是甘肥厚腻之品，吃到身体里加重脾胃的负担，脾胃运化不了，变成身体的垃圾。体内垃圾囤积，大脑开始变得浑重，思维就变得迟钝。 所以呢，选择很重要，否则，就是起反作用了。 方法二，推荐一个增强脑力的中成药——“孔圣枕中丹”。 孔圣枕中丹：龟板10g，生龙骨10g，远志10g，菖蒲10g。这个中成药出自药王之手，专门为千千万万的学子量身定制的。 孔圣枕中丹，顾名思义，就是放在枕头底下的灵丹，睡前吃几颗，可以帮助身体改善睡眠，安神和补充智力。 这个方子虽然只有4味药，但是配合得非常巧妙。 乌龟是属阴的，龟板更是阴中之阴，阴性力量能让人安静下来，安静下来之后才能沉睡，才能冷静思考；龙骨是安神的，心神安定，不再胡思乱想；远志是沟通心肾的，让心火下行，让肾水上行，心肾相交后，身心就平衡了；菖蒲是开窍的，让大脑更清醒，增强记忆力。 如果孩子们出现睡眠不佳，头晕脑胀，心神不宁，记忆减退，可以给孩子吃上孔圣枕中丹，一般情况下，一个星期即可改善。 方法三，推荐一款元气满满的食疗品——“元气膏”。 元气膏是我开发的一个药食同源品，能补充身体的元气，很多朋友跟我反馈：当身体虚的时候，喝一袋“元气膏”，很快就感觉活力满满了。此时需要能量的孩子们，不妨一试，元气膏可以给你元气满满的能量。 扩展内容：冬天要养肾补肾，元气膏补元气，能量不足的人赶紧补起来。 高考是人生中很重要的一道门槛，所以呢，给大家推荐的方法是非常谨慎的，这几个方法都非常平和，如果有需要，可以放心试试看。 其实，除了用药，更重要的在于调心。很多考生在考前出现各种身体不适，根本原因还是在于心态不好，过度紧张，过度焦虑。。。 在心态调整上，也给到大家几个建议： 1、家长要放轻松，保持一颗平常心。该吃吃该喝喝，该睡觉睡觉，跟平时一样就好了，这样就不会影响孩子的情绪。孩子见父母不焦虑不紧张，考试的压力也就自然小了。 2、如果条件允许，跟孩子一起到大自然里玩一玩，把身心都放松下来。 高考很多孩子身心都紧绷着，长时间的紧缩，导致身体能量郁堵，越是紧绷，越发挥不出应有的水平。每个人都需要放松，越是放松，越能发挥出超常的能力。 3、对结果不要太多期待。高考是一个人的出路，但不是唯一出路。你今天的人生，真的由高考决定的吗？其实，很多人应该都会说不是。既然人生跟高考没太大关系，那就不要有太多期待。 4、因上努力，果上随缘。人生路上，我们需要面对的事情很多，不论面对哪件事，都需要一个良好的身心状态，因上努力，果上随缘，面对高考也应该如此。 最后，愿天下所有考生，都能呈现最好的状态，完成自己美丽的答卷。 推荐学习 一、中医基础入门  二、9大体质调理方案  赤脚，一个中庸之人，上不知天文，下不知地理。本号意在弘扬中医文化，不是求医问药的平台，本号分享的方子，供学习交流，切勿盲目试药。 最接地气的中医公号 |
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