大家好!欢迎来到幸福娃书画苑 文|幸福娃
不要被任何情绪所影响,做自己情绪的主宰者。 其实,人的情绪是影响他人的,而不是左右自己的,任何公开的言论,都是用来维护立场和利益的,而不是用来表达自己的思想和认知的。 没有情绪稳定的成年人,只有有本事压住自己情绪的成年人。当你自身纬度提高,你就会理解任何人,存在即合理,没有什么可让你情绪有波动的。 你的言论就是你的态度,更是你价值观体现,不要按自己的真实感受表达出来,你要有目的的表达。 你想让别人感知到什么,你就表达什么,让别人按你的想法走,好达到自己的目的。 比如你和别人同时看中了一样东西,只此一件,你不要说它太好了你一定要得到,你要考虑你怎么说怎么做,别人才会不和你抢,自动放弃。 情绪的表达,是为了在合理范围内达到一定的目的,而不是让你真的无脑宣泄。 爱自己意味着接受自己的完美与不完美,我们都曾有过这样的时刻,当我们开始关注自己的需求和情感时,会变得更加快乐和满足。 你可以从小事做起,比如对自己说些鼓励的话,或者做一些让自己感到快乐的事情。 不知道怎么爱自己,那就阅读和运动,做自己想做的事情,保持愉快的心情。 当人的思维和格局到达了一定的境界,一切的存在即合理,情绪平静且淡然,对自己如此,对他人也如此。 事实上,情绪不是用来影响谁的,情绪是沟通的一部分。只求立场和利益,一定会被他人反弹回来情绪影响自己,把人物化的高段位言论。 在《乌合之众》里有这样一段话:人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。 我们看书学习,是为了启发自己去思考,训练思维方式,而不是直接照做。 任何言论和行为只能说有可取之处,人还是要有自己的思考和认知才行。 情绪只是在数百万年漫长的演化中,自然形成的生物特性,没有那么多弯弯绕。 强者喜欢用情绪来带动别人,而弱者是看见听见然后产生情绪。情绪是工具,言论是利器,对外不对内。 都说陪伴是最了不起的相处方式 感恩遇见你 我是幸福娃,我在远方陪着你 |
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