【原】老年人生

 

 

 

 

老年人生

 

 

人生易老天难老，

夕阳晚霞也很好。

自古人生都如此，

总有一天要变老。

 

自然规律不可违，

生老病死逃不掉。

忘却年龄和病痛，

快乐生活多欢笑。

 

端正心态第一条，

良好心态显年少。

越是怕死越易死，

越是怕病病缠腰。

 

无病无灾是富翁，

健康才是无价宝。

只要心里还年轻，

到了百岁不算老。

 

有病早治易恢复，

无病早防健康好。

良性互动医患间，

相互配合平安保。

 

不如己者多同情，

不如人时莫妒愁。

知足感恩万事和，

功名利禄不计较。

 

灯红酒绿他人事，

旅游上网种花草。

不买房子不炒股，

思想跟上时代潮。

 

看着儿孙都长大，

咱的功劳真不小。

儿孙自有儿孙福，

不用过多把心操。

 

该放下的都放下，

颐养天年最重要。

生活规律勤锻炼，

踢腿伸胳展展腰。

 

养成饮食好习惯，

一日三餐要吃好。

多菜少肉常吃淡，

每顿只能八分饱。

 

脑子要用看书报，

天下大事要知道。

力所能及干点活，

注意不要累着了。

 

老窝家底要守住，

常跟老友聊一聊。

国家兴旺奔小康，

人民生活逐步高。

 

东风浩荡暖人心，

党的政策无限好。

日出东海落西山，

生活红火乐逍遥。

 

人老必须要服老，

有利健康就是好。

从容淡定看世界，

心放平来莫焦躁。

 

半聋半哑最可贵，

看透想开无限好。

心胸撑船糊涂过，

松柏长青怎能老？

 

实话实说是真言，

文字不多涌心潮。

这是歌谣亦指导，

不太全面供参考。

 

2024年5月25日

（甲辰龙年四月〔小〕十八日）

编写于保定府家中