 少林拳械套路是少林武术的重要组成部分，朴实无华，刚健有力，结构严谨，节奏鲜明，来去风速，势如破竹，利于实战。
练武时要以刚为主，刚中寓柔，刚柔相济。 战略上要沉着果断，内静外猛;虚实兼用，声东击西; 退而实攻，攻而实退;失局时退而引放入伏，攻击猛狠;灵活机灵，变化无常。 少林武术有“拳打卧牛之地'之说，即在研练和实战中不受场地大小的限制,地方再小也能发挥自己的威力。 少林拳还有“拳打一条线”之特点，即起横落顺始终保持在一条线上。 拳术基本功法 练功总决 少林武艺十八般，拳法首列诸艺源。 拳法一通晓百械，拳法初功尤占先。 运气用气与纳气，手足身步眼法全。 筋法合法练身法，虚实进退灵中练。 指法掌法与拳法，筋警懈绽是要关。 呼吸动静久磨练，枪刀剑棍拳为源。 单练功深双群打，对练步步出实战。 少林功夫贵苦恒，少林武技妙在精。 少林拳法中最常用的手型就是拳，拳的握法有两种。 一种是四指并拢弯屈，紧握于掌心内，拇指扣压在食指的第二节骨侧面，此为四平拳(图13)。
还有一种为瓦楞祭，用得甚少。其握法，是四指弯屈内扣，拇指端封闭食指空眼(图14)。 标拳:也叫直拳或冲拳。 出击前拳心向上，标出后拳面向前。 拳心向下(图15)。用于向前冲击对方的胸腹部。
阳拳;即屈肘向胸前上方冲击对方的下颌部和面部，拳面向前上，拳心向后上(图16) 阴拳:击出后拳面向前下，拳心向后下，主要用于击打对方的下腹部(图17 )。 砸拳;以拳轮为力点，由上向下砸。主要用于砸，击对方的要害部位(图18)。 劈拳:拳眼向上，拳心向内，由前上方向外或向后下方劈砸，主要用于劈击对方的大腿部或身后的来犯(图19)。.
飞拳:拳心向内或向下,由胸前向斜上”飞击(图20)主要用于快疾地击对方的头面部和下颌部。 掌法歌诀: 气自丹田耻，全力注掌心, 按实始用力，吐气须开音, 推宜朗上起，紧逼知马蹬, 三字沾按吐，按用小天星。 爪法歌诀: 少林四爪法，龙猴鹰五花， 擒妖变化多，疾出疾收把， 出拳作虛势，爪抓血飞酒. 勾法歌诀: 勾手法别奇，五指撮一起， 螳螂攀草梢，步步缠细枝, . 五禽戏法妙，勾手出绝技。. 腕法歌诀: 手之变化，决策于腕， 掌根锐骨, 即为腕动, 玲珑活泼，蓄引刚柔, 擒拿点打，无不应顺, . 掌腕合窍，方能制人， 腕连手背，劲发一气, 腕滞力拙，徒劳费神. 指法歌诀; 气由丹田贯，力由丹田发, 上提拔千斤，下插如扎针. 弹钻点扣打，十指锋钢针, 弹处致晕厥，钻墙锐二寸, 三扣发火星，一点瞬亡人。 少林妙指法，功在三十春。 拳法歌诀一; 少林拳法别一具，五指紧扣无缝踪， 四指内扣过掌心，拇指劲压食中指。 出拳就如蛇打滚，击拳劲发崩天地， 上阳下阴取一线，左右横打内外击。 更有瓦楞拳独奇, 钻打并用武坛稀， 一对铁拳除强暴，一双铜锤安社稷。 拳法歌诀二: 拳打一气连，出拳如崩山 兵战杀气勇，一灵之气源, 源发如洪暴，拳出似放箭。 内要提，外要随，起要横，落要顺。 拳如炮，龙折身，遇敌好似火烧身。 看准着落拳起落，收发二字指身平。 千招万妙精一技，盖生一势身终销。 武艺要胜，四梢必齐。 拳靠弓桩架，后腿用力蹬。 疾猛灵变奇技能，头项日月分四平， 练拳还须千斤砸，砸土砸墙砸刀柄。 拳头须把硬功练,拳劈石碎才半层， 练拳不流三升血，虚度年华难成雄。 肘法歌诀; 心肘两相依，起落常护心， 用肘宜近取，最忌远处寻, 变化要疾速, 露形势巳尽, 中起领根梢，呼应能制人。
两手垂屈肘弯藏，一起三打人难防， 伸又伸来屈又屈，着来用短不用长。 |
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