孩子长高期，急需补阳，一碗汤，调和阴阳，逼走风寒湿，孩子长高10cm！

阳气不足影响发育！

山东有一位家长问我，“为什么我家的孩子总是懒洋洋的，不爱说话，也不爱动，还三天两头感冒呢？看着别人家孩子活泼好动的，自己怎么做孩子都提不起精神。”

中医说：肾为先天之本，脾为后天之本。孩子不爱动，体内不够旺，其实是肾阳和脾阳不足了，也就是我们说的阳气不足，对外界的抵抗力太差，孩子就容易出现频繁感冒，体质虚，不长个的情况。

孩子阳气不足的表现：

• 四肢冰凉、畏寒怕冷

• 大便经常不成型、或前干后稀、或有未消化完的食物

• 舌苔淡白、或边有齿痕

• 吃点凉的就消化差

• 经常腹痛、面色苍白、精神疲倦

• 容易感冒、夜间有遗尿

• 胆小黏人、缺乏安全感

如何调理呢？

• 饮食上：多吃一些补阳的食物，比如韭菜、南瓜、桂圆、牛肉、栗子、太子参、五指毛桃等

• 睡眠上：晚上九点前让孩子入睡，因为晚上9:00-凌晨3:00是阳气收藏的最佳时间。

• 运动上：每天至少30分钟运动时间，可以跳10分钟绳，或者打打篮球、羽毛球等等

那这孩子9岁身高才123.5公分，属于严重的偏矮了，所以我开了一张内调方，给孩子补阳的同时，促生长。

内调方：党参、茯苓、白术、炙甘草、炒扁豆、山药、薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗

（一人一方，需要根据孩子年龄、症型、具体情况调理用量）

其中，党参补气，健脾养胃；白术、茯苓燥湿健脾；山药、薏苡仁、炒扁豆健脾化湿；砂仁芳香化湿，和胃降逆；桔梗宣肺养肺；甘草调和诸药。

孩子用了一周之后，家长告诉我孩子胃口改善了很多，之前米饭只能吃几口，现在能吃上一小碗。我看孩子症状稳定，后稍作调整，让家长细细观察。

在今年四月份复诊时，孩子身高已经达到了140.2cm，短短八个月，孩子长高7cm，家长特别高兴，还和我分享现在带孩子出门，大家都会问孩子怎么一年内长高这么多，而且比之前活泼了很多，更有自信了。

看到孩子的进步，我心里特别满足，因为这些孩子就像我的家人一样，看到孩子在一步一步变好，一点一点长高，我就如同做母亲的一样，特别欣慰~