 影子跟读练练练 集中力、反应力、稳定力 口齿清晰度、舌头伶俐度 ++思维、认知之重塑++
练习朗读，读错了，你可以按下暂停键，重新再来，而影子跟读，练的是“紧跟着说出来”，那么，说错了，怎么办？ 那就是不纠结，干脆放弃，去跟下一句，因为一纠结，一纠错，节奏就会被彻底打乱，结果就会是一路乱哄哄，所以，一定要感觉那是一股水流，必须不停地流下去，让句子一句句地过，pass，pass and pass…… 我练的是不知道内容是什么的跟读，并不是看着内容跟着读，平时想练的时候，可以戴上耳机一边做杂事，一边随心所欲地练，但做这个录音的时候，为了一次成型，则是闭上眼睛，不接受任何其他信息，只是耳朵听，嘴巴跟，让注意力彻底集中，只有注意力高度集中，才能相对地有条不紊地跟得上。 因为在做这样的影子跟读，突然想到，我若要测知站在我面前的同传的水平的时候，包括所谓的AI有声同传，就可以用这个方法吧。 找一段跟项目内容有点相关的录音来，没有的话，一般生活中的内容也可以，让同传当场跟读个5分钟，就大致可以知晓发音的好坏及反应力了。除此之外，再让对方当场试同传一下，再弄一段几百字的文字让对方笔译一下，再看一下对方的简历，不就可以差不多“一目了然”了？ 验证同传水平的方法：影子跟读 + 试同传 + 笔译 其实，你只要多练习朗读或影子跟读并录音，你就会发现一些一般人注意不到的那些翻译身上的问题的，一旦你能发现，你可以对你自己充满信心……
 卡点梳理长知识 感謝をしなかったため、人生に魔法が起こるのを邪魔してしまったのです。健康や良好な人間関係、楽しみやお金儲け、ビジネスや昇進など好ましい流れは、感謝をしないと止まってしまいます。受け取るためには与えなくてはなりません。それが法則です。 感謝とはお礼を与えることであり、それをしないでいると、あなたは自分を魔法から切り離し、人生で望むものを全て受け取ることから遠ざけてしまいます。
因为不感谢，所以是阻挠了魔法在你人生中的发生。健康、良好的人际关系、快乐、赚钱、生意和晋升等等，你希望的那些善流，如果不感谢，就会停滞，为了接收这些善流，你必须给予，这就是法则。 感谢就是给予谢意，如果不这样做，你就是在把自己从魔法中分离出来，你想接收你人生中想要的一切这种事儿就会你离你越来越远。
 知識は宝だが、鍵となるのは実践である イブン・ハルドゥーン 「アルムカディマ」 ～1332年～1406年 学者 政治家 知识是个宝，关键是实践 イブン＝ハルドゥーン. 14世紀、チュニジア生まれのイスラーム歴史学の大家で『歴史序説al-Muqaddima』を著す。 伊本 ·赫勒敦（Ibn Khaldun） 阿拉伯穆斯林学者、历史学家、经济学家、社会学家，被认为为人口统计学之父。最著名的著作是《历史绪论》(Muqaddimah或Prolegomena），在自传中称这本书是他用六个月时间写成的，这本书影响了17至19世纪的奥斯曼历史学家。 感謝に満ちた日々を送り、人生で魔法を経験するには、どの言葉よりもありがとうという言葉を心を込めて言い、感じなくてはなりません。感謝することがあなたそのものになる必要があるのです 要过上充满感谢的日子，在人生中经历魔法，就必须比说任何话都要用心地说出“谢谢”这个词，并感觉到自己的感谢，感谢这事需要成为你这个人本身。 魔法の公式 1、意識して魔法の言葉有難うを思い、そして口にしてください。 2、ありがとうと意識的に気持ちを込めて言えば言うほどより多く感謝を感じます。 3、意識的になるべく多く感謝し、その気持ちを感じれば、それだけ多くの豊かさを受け取ります。 感謝は感情です。感謝の実践の最終的な目標は、できるだけ意識的に感謝を感じるようになることです。感情の力が人生に魔法が起こるのを加速化するからです 魔法公式 1、有意识的去想“谢谢”这个魔法语汇，然后说出口。 2、越是有意识地满含心意地说出“谢谢”，就越会感觉到更多的感谢。 3、只要有意识地尽可能多地感谢，感受到那份心意，就会得到相应的那么多的丰盛。 感谢是一种情感，感谢实践的最终目标是尽可能有意识地去感知感谢，因为情感的力量会加速魔法在你人生中的发生。 ニュートンの法則は、あなたは与えるものと同じ量を受け取るというものです。つまりあなたが感謝の感情を増やせば増やすほど、人生にもたらされる結果は、その感情と同じだけ大きくなるのです。 牛顿定律是指你接收的是与你所给予的相同的量，也就是说，你越是增加感谢那种情感，你给你的人生带来的结果也会如那份情感那样大。
不怕不完美，就怕太失真 顺流而流，一刀未剪
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