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阴虚之人，如“油尽灯枯”，最受煎熬！ 阴虚的人，就像是油灯没油，不仅不够亮，还灼烧底座。阴虚的人也是一样，身体亏虚不说，还不能制约阳气，容易生虚火。 虚火一来，人就容易烦热，口干舌燥，盗汗，起口腔溃疡等，身体到处都是不适。 有些人觉得，这不是上火了吗？这可不是上火，如果这时候盲目用寒凉的清热药，就是在伤害阳气。还拿上面的油灯举例，油灯不亮了，你还不去添油，反而给它泼了一盆凉水，灯还能亮吗？ 身体也是，盲目清热只会阴阳两虚，到时候更难补。 而且，阴虚的人也是各不相同的，虽然都是水少了，但是还要分清，是津液亏虚，还是血虚，原因不同，调理的思路也是不一样的。 首先，津液不足的阴虚。 如果只是五心烦热，腰膝酸软的单纯阴虚的人，可以参考知柏地黄加减，而如果是气阴两虚的情况，则需参考生脉散加减来益气养阴。 其次，如果是血虚的阴虚。 这种情况多半是肝肾同病，人容易出现视物模糊，手脚发麻等血不荣养的表现，可以参考归芍地黄汤加减来滋补肝肾。 以上仅分享中医思路，不作治疗依据，如身体不适请及时线下就医。  |
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