既怕冷，又怕热，不在阴虚也不在阳虚，大多数是气虚了

一般我们去看中医，医生都会问怕冷还是怕热？一般来说，怕冷偏向于阳虚，怕热偏向于阴虚或者有火。那么，如果你既怕冷又怕热，这是属于什么情况呢？其实这类情况，往往说明是气虚了，中医叫不耐寒暑。

也就是说，你的病情还没有到阴虚或者是阳虚的阶段，还在气血不足的阶段。再进一步发展呢，就会导致阴虚或者阳虚，或者是阴阳俱虚了。气虚呢，主要指的就是肺和脾的气虚。

脾主生成气血，肺主调畅气血。肺脾同调，帮助身体呢，把这个气血输送到五脏六腑。

如果是说肺气或者脾气生成运化不足的话，人就会感觉到怕冷。因为气就是能量嘛，气把血推到身体的各处，血到之处就会感觉到温暖舒服有力量。

那为什么气不足还会怕热呢？因为我们前面说到气，它是起到推动作用的，就好像我们在一个地方排队一样，正常来说是一个一个往前进行的。如果两三个人，他突然不走了，后面的队伍就卡住了。也就是说，如果气推动能力不足，就会造成气郁，气郁化火，让人感觉到燥热。尤其是气我们的胸腹部产生，所以胸腹部最容易感觉到发热，发闷，同时也会牵连到头部。

这种气虚导致的既怕冷又怕热，有几个特别明显的特点。

就是到了夏天比一般人要怕热一些，但是空调房间待一会，又感觉到冷，还容易出汗。冬天更不用说。穿衣盖被都比正常人要多一些，才感觉到好一些。

有时候感觉到口干舌燥，但是喝水不解渴，又会感觉肚子有点儿胀。

平时喜静不喜动，少气懒言，干啥看着都是淡淡的，没有冲劲。

大便时而干，时而稀，或者是干，先干后稀。

很容易累，睡觉的时候睡不踏实，容易多梦。

像这种情况下，热也热的不确切，冷也冷的不确切。这样的人啊，你可以你就不要盲目去温阳或者是清热，可以尝试去补益咱们的肺脾之气，提升脾胃的运化和肺气的输布能力，让全身的气机流转起来。因为咱们这个身体的气啊，它其实有一个调节的作用，把调节作用恢复了之后，这种对于冷热的感受啊，就不会那么敏感了。

基本上我在临床上见到的，怕冷又怕热的病人，都是脾胃都比较差。食欲不佳呀，消化不良啊，湿气也比较重，这个时候呢，用上一些健脾呀，和胃，行气，化痰除湿的这类药物啊，哪怕不用不带寒热倾向的这种，就能很好的改善这一类的问题。