咨询关注→ 朱清静 现代热人湿气过重,经常感到虚弱,身体懒惰,不想动,胃不好,经常腹胀,大便不成型,粘厕所,人也胖,肚子大,腰粗腿粗。 特别是南方地区的朋友,雨水多,湿气重,人长时间处于这种环境中,很容易感觉到湿邪的侵袭。 用了很多祛湿的方法,比如祛湿茶、拔火罐等。但是效果不大,效果好。为什么? 事实上,我们忽略了一个重要的原因,那就是水分从何而来?根源在哪里? 在中医看来,脾虚可以生湿,肝郁也可以产生水分,肾虚可以生湿。因此,我们从肝、脾、肾开始祛湿。 肝湿腿潮湿,肝经的经络巡行经过二阴,一旦湿气流向肝脏,就会下行,导致腿根潮湿、瘙痒,还伴有口干、口苦、胸闷、气短、肋骨疼痛等症状。 此时,我们应该优先补肝和除湿,你可以使用茵陈五苓丸。 脾湿眼袋大,脾是气血生化的源泉。一旦脾虚湿盛,气血就会亏虚,然后你就会变得疲惫无力。 你做什么都提不起精神,腹胀,大便粘在马桶上,眼袋就会肿。这个时候要以健脾祛湿为主,可以用参苓白术丸。 肾湿无力,肾藏精。一旦湿气进入肾脏,影响肾功能,整个人就会出现男性功能减弱、宗筋疲软、力不从心等现象。 还伴有腰膝酸软、夜间排尿次数多、手脚发冷等问题。这个时候要以补肾祛湿为主,可以用济生肾气丸。
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