【原】治疗疲劳综合症的验方“仙鹤大枣汤”

    有些病痛本来不该有，是因为不注意保养，预防比治疗重要得多。养生就是为了预防病，少得病或者不得病。人这一辈子，没了健康，一切都是瞎忙！没有了健康，钱再多都没意义。

     有没有一款能够快速恢复体力的养生汤方？有。这个汤方，食药兼用，价廉物美，熬出汤来甜甜的很好喝，老少咸宜，体力劳动者能缓解疲劳，脑力劳动者能提精神。

长期从事体力劳动的人，如果劳累过度，会出现浑身乏力，气短懒言，睡一晚上体力基本就恢复起来了，严重了还是觉得疲乏；从事脑力劳动者，如果用脑过度，会出现头晕眼花，无精打采，熬夜严重的会有黑眼圈，眼屎迷蒙，掉头发等。这两种情况不是参茸就能很快补过来的。用金匮肾气丸、六味地黄丸、十全大补丸等中成药来得也很慢。

好多由于体力或精神压力过大，患有疲劳症的人，我都是推荐这个汤方。有的开车带在车上当茶水，有的不喝瓶装水了，有的从此不喝饮料了，有的给孩子放在书包里路上喝，有的全家都经常喝……它是一款可以自制的专补精气神的“健力宝”。如果放上点冰糖稍微再冰镇一下，爽心爽肺。但是，凉的我不提倡喝，因伤阳气，对胃不好。

“仙鹤大枣汤”具体方药如下：

Ｒ：仙鹤草150g、仙灵脾30-50g、黄精１５－２５克，黄芪30-50克，麦冬１２克，五味子10-15g、仙茅1２g、大枣15-30枚（擘开）， 水煎服。

用法：熬水当茶喝。熬一大锅可以供3—5人喝。熬得时候适当多加一些水。“凡人精神不振、四肢无力、疲劳怠惰或重劳动之后的困乏等，均可服用。一般3-5天就大有改善，效果胜过西洋参片和人参，还不会上火。

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另外，临床治疗疲劳综合征的还有一方。

Ｒ：制黄精１２克，　大枣２－３枚　枸杞子１２－１５克　　西洋参３克。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煎水代茶饮！（忌浓茶）