北京蒋大夫中医感想（气血亏虚、脾虚、病气、练功开窗、功法治病）

前言：

本系列是我临证的一些真实感悟或经验，想到什么写什么，全部是本人的干货，不保守，不带私藏，不怕别人学会，如果对你有益也是我为社会做出的一点贡献。

气血亏虚

一青少年厌食十几年，不吃蔬菜和肉，只吃点馒头、面条，吃点就饱，不感觉饿，消瘦，一来我就发现患者指甲苍白，毫无血色，可见气血亏虚已经非常严重了。

脾虚

有的患者脾虚根本不需要问诊、摸脉来断定，一看面色萎黄，形体消瘦，就知道必有脾虚，通常疾病有多种表现形式，有的表现在颜面形体，有的表现在症状上，有的表现脉象上，不一定四诊上都会显现出来，所以抓住任何一项，都能见微知著。

病气

门诊我给一个病重的人把脉，我手一搭上没一会儿，一股凉麻感从我手指端沿着手臂，上传到肩膀，一直上传到我脸部，我的脸也开始麻了，我当即就察觉到患者的病气传到我身上了，我赶紧把手松开了。

练功开窗

平时有练功习惯的，在练功时要注意空气的新鲜，在室内练功时，先要把窗户打开通风，使屋内的空气新鲜后再练。尽量不要在空气污浊的时候练功，不然对身体不仅无益，反而有害。

功法治病

吐纳功法一般来说对肠胃疾病见效最快，比如慢性胃肠炎，腹泻便秘等，每天坚持坚持2小时以上，一般能在半个月到一个月内见效。因为吐纳功法很多是需要腹式呼吸的，这样可以对胃肠道起到很好的按摩作用，还能帮助胃肠蠕动，帮助消化，加强脾脏功能，所以见效最快。