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笔者常和搞临床的中医交流，也常常聊到这个话题，发现许多搞临床的中医，都有这种感觉，那就是疾病的产生、演变，和病人自己的方方面面，密不可分，病人绝不能撒手不管、完全指望医生，尤其是大病、久病。 把自己的健康，完全托付给别人，自己做甩手掌柜，是很傻的一种行为。 许多人病了，就想去找名医、大医，其实每个医生都有治不了的人、更有治死的人。 这不一定是医生不行，而是如果病人继续过着以往的生活，毫无变化：饮食不节、起居失常、以酒为浆、以妄为常、以醉入房、以欲竭其精，内心也充满了“怨恨恼怒烦”，估计即使华佗仲景在世，也一样难治。 笔者曾遇到一位颈椎病的朋友，病程十数年了，一把脉，明显的浮脉、紧脉，用了葛根汤一类的解表方，颈椎病能明显缓解，但是一直无法断根。 后来深入交谈，发现这位朋友的工作，导致必须日日伏案，工作强度大，而且体质偏热，动不动就要空调、风扇对着吹，还总是洗完头发就睡觉，这一切都不利于颈椎的康复，神医在世又能怎么办呢？ 还有一位小朋友，脾胃虚寒，体质差，虽说中医药调理，有些成效，但也依然问题多多，后来了解到，这位小朋友极其爱喝冰牛奶、酸奶、各种饮料，爱喝到什么程度呢？天天不喝水，就抱着个牛奶、酸奶、饮料瓶子，渴了就喝，你说这毛病，咋治？ 更有一位患者，特别纠结焦虑，遇到一个路口，左转、直行都能到达目的地，但就这，也能在路口徘徊半天，不知道走哪条路，如此焦虑、忧思、纠结的患者，脾胃一定不好，虽说可用中药帮忙辅助，但是这个性格、心态不改，病是好不了的。 还有那些老爱发怒生气、生闷气的患者，得了甲状腺疾病、乳腺疾病、肝病、胆病，往往都是肝经、肝气不顺的结果，自己的情绪影响了气机，如果不调整心态、情绪，疾病必然难以调愈，即使手术割了，难免再度复发。 所以，有位高明的西医大夫，对医疗的真正作用，说出了很有名的一句话：有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。相信很多读者都听说过。 在疾病面前，医生真正的价值，很多时候只是辅助和方向指引者。 有的癌症病人，一听到自己生癌，很快就不行了，这不就是自己吓死的自己么？既然能自己吓死自己，那这个世间，必然存在着反向运动，那就是自己治好自己。 得了大病、久病，不要怕，养病靠自己，求人不如求己，治病是短暂的，养生是长期的，要对自己有信心、耐心、毅力，不急不躁，改变过往负面的生命能量，积极乐观、吃好、睡好、心态好，这才是关键。 有时候，疾病并不总是坏事，它能给一些人，带来全新的生命改变与升华体验。 世间法门千万种，本文所言仅为笔者个人经验，每个人的精神体质皆不同，本文所介绍之知识，也不会适用100%所有人，身心调养应根据个人情况，在使用时因势利导、因人而异、因人制宜。
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