分享

结婚八年,老公冷漠寡言,我很焦虑,过得很痛苦怎么办?

 许川相待情感 2024-05-27 发布于北京

提问:

“我可能比较爱作,加上老公沉默寡言,沟通方面一直不好,一言不合就冷战有时候他不搭理我,有时候我不搭理他,最长时间有十几天不说话。甚至今年过年差一点就到了离婚的地步。

其实我们俩都没什么原则性的问题,他经营公司很辛苦,回家有时间也会做饭,帮忙做家务。我自己一个人带着两个孩子,也有自己的事业。每天都很累很辛苦。现在我们俩都过得很压抑,越来越没有话聊,有点陌生的感觉。许川老师,我们的感情出了什么问题,我们这样的婚姻该离婚吗?”


许川:

女士你好,我从你的回答里,看到了你和伴侣对彼此的“不满意”。

你能看到他的辛苦,也觉得他是个传统意义上的好老公: 有事业愿意为家庭付出。那么,你对伴侣的不满意来自于什么地方呢?


其实核心是: 他没有满足你的情绪价值。

你很渴望他对你的重视,你的“作”,其实是在索爱,希望他能重视你,照顾你的感受,给你一种你在被他爱着、被他在意的愉悦感。


但很可惜,你老公没有给到你你想要的“被爱的感觉”。当你期待他回应时,他却对你很冷漠,这起源于他少言寡语的个性,他本身就是个不善于情感表达的人。


你希望他的情感表达,而他并没有这个能力,所以你们的感情不好。这是你们感情问题的根源。


那么,这个问题是怎么造成的呢?

一部分和你们各自的原生家庭有关。

你很渴望爱,有些缺爱,可能在原生家庭里父母很少重视你,让你觉得自己被忽略了。所以长大后,用作的形式吸引伴侣的注意力,也很渴望伴侣能够包容你。


而你的伴侣,很有可能有一个强势的父亲或母亲,或是原生家庭里父母总是吵架,因为原生家庭的影响,他不善于情感表达。


而当初你们在一起的时候,缺爱的另一方面也和你们塑造的沟通模式有关。你们感情里总是吵架,他不善于情感表达,擅长冷暴力,他经常用沉默表达抗议。


当你看到他对你冷漠后,你并没有意识到这是他对你的抗议,而是会觉得他不爱你,你会对他更加不满,于是隔绝对他的情感需求,对他没有期望了,所以你也会用冷暴力的方式和他对抗。

你们的这种沟通模式,就让你们的感情变得越来越差,最终变得没有话说了。


总结一下。

你们感情的问题有三部分:

1、你的问题是原生家庭缺爱,希望“发脾他能补足你的爱,用“作”气”的方式吸引他来爱你,当你得不到爱感受到伴侣的冷漠时,又会隔绝对他的爱,对他也很冷漠,陷入到报复心理中。


2、你老公的问题是不善于情感表达,原生家庭对他也有负面影响。他经常冷暴力,不知道怎么有效表达自己的不满,而且没有满足妻子情绪价值的能力。


3、你们关系的问题是: 形成了负面的沟通模式,夫妻之间不知道怎么有效互动,也不知道怎么正确地沟通彼此的感受,这种负面的沟通模式让夫妻感情越来越差。


在我看来,你们的婚姻比很多人的婚姻要好: 没有原则性矛盾,你也渴望得到爱,你老公也顾家、愿意珍惜这个家庭。


你们这样的婚姻,并没有离婚的必要,而且你们还有两个孩子。你们只是不懂得怎么经营婚姻,所以两个人处不好,把我提到的上面的3个问题解决掉,夫妻感情依然会过好,也能过得幸福。


以上是我根据咨询经验给你的解析,具体原生家庭怎么影响你们彼此,以及你们日常的相处状态怎么样,你没有详细告诉我你们原生家庭的情况,我需要进一步的信息作为补充,给你更准确的分析和解决方案,通过咨询帮你解决你们的婚姻难题。


    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多