【原】为啥总会有无尽的内耗？

最近和朋友聊天，聊到过为啥明明过得还行，偏偏每天都是容易焦虑，总是陷入各种内耗啥的。

有个朋友说的，因为年轻的时候，不精进，就内耗啊。

这个确实是有几分道理的。

因为年轻的时候总是觉得自己想要的有很多，然后总把欲望当成了必需品。

得到了也往往都只是片刻的满足，然后进入下一轮的追逐。

包括各种迷茫啥的，本质上也都是觉得自己没得选。

然而实际上并不是没得选，只是可以选的那些选项，自己都看不上；而自己看得上的选项，又都太卷，担心自己卷不上。

那天听到某位朋友说的，其实钱到处都有，到处都是。

只是钱为什么要到你手上呢？

往往都是只关注“我要什么”，却很少有人在问“我凭什么”。

厚德载物，大家都在想占有更多的东西，可是问问自己的“德”真的配得上自己想要的所有吗?

就像很多自媒体博主总是想，为什么还是不火啊，流量总共就那么一点啊？

然而要是真的给了他们巨大的流量，真的有几个能接得住吗？？

真的给他们百万粉甚至千万粉，他们能给这些人交付些啥？？

肚子里的货够撑得住几个小时的直播？？

还有一个朋友说的特别绝，所有的内耗本质上都是对你的考验，就看你能不能保持对自身的觉知。

人家举的例子也很绝，都是青春期的男人，深夜寂寞，荷尔蒙躁动。

总有手yin的冲动。

有些人就放纵，偏偏放纵完了，又陷入无尽的悔恨，各种担惊受怕啥的。

有些人就知道该节制，既然男科医生说了两周一次，就不要想太多。

还有些人就会把这个当成对自己的考验，好好修炼自己的心。

人想要向下走是很容易的，因为总会有各种起心动念引诱着你去走满足当下欲望的路。

无非是透支未来满足当下的欢愉罢了。

而人都是越虚，神越耗散，越容易出现各种欲念的。

精满不思淫。

神满不思睡。

治愈内耗最好的就是不断的做有挑战性和正向反馈的事情。

某种程度上有点像打游戏。

就像另一个同学说的，你保持对自己的觉知，就像在观察另一个人怎么想怎么做一样。

某种程度上，你也只是在借助这个肉身来完成你的意识想要完成的事情罢了。

你操纵自己的身体，也有点像你操纵游戏中的角色。

玩游戏时，会喜欢看着角色的等级不断上升，技能树不断点出来。

其实对自己也应该一样。

每天都要复盘一下，自己今天比起昨天进步了多少。

积累了多少的“经验值”。

能多学点技能，就能够少一些迷茫和焦虑。

能对世界上的各种事物多一些了解，就能够对未知的一切少一些恐惧。

说回来，在我们小的时候，我们真的还会把世界当成一个游乐场，不断去探索有意思的事情；

可惜成长的过程中，因为外界的各种压力和环境的塑造，我们对于世界的期待其实是越来越局限了的。

今天在电梯口，看到了一句

“无论多大，都要热爱童话，英雄和魔法”

那一刻被深深触动。

我们都曾是向往光明的孩子，都曾无比热烈的憧憬着长大以后的各种美好景象。

然而现在要是再问一句，你还相信未来吗？你的眼里还有期待的光吗？

竟不知自己会是什么样的回答了。

“往前回溯亿万年的时光，我们也都是星辰的一份子。”

为什么要为那么多不值得的事情耗神呢。

我们内心最深处真正追求的东西，一定是让我们能够乐此不疲的。

”如果问外界实在得不到答案，那就回来问你的心。”

“你的心里，藏着亿万年前，日月星辰给你刻下的答案。”