动不动就出汗，常喝这杯茶 平时稍微活动一下就容易出汗，天气热起来

动不动就出汗，常喝这杯茶。
平时稍微活动一下就容易出汗，天气热起来之后更是不动也出汗，甚至有时候情绪一激动就能出一身的汗，还容易心烦失眠、神疲乏力、心慌心悸。如果您也有这种情况，那有可能是气阴两虚了。
中医认为气有固摄的作用，如果气虚不固，气不敛津，津液外泄，时间久了就容易气阴两虚，出现动则出汗的情况。这类人可以取黄芪15克、麦冬9克、五味子6克一起煮水代茶饮(需辨证为气阴两虚)。
·黄芪补气升阳、固表止汗。
·麦冬能养阴生津、润肺清心。
·五味子可以收敛固涩、益气生津。
三味药合用可以气阴双补、收敛止汗。您记住了吗？点关收藏。