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脾胃虚，百病生。 那为什么吃了那么多健脾的药，但就是不见好呢？这就是你的调理顺序出错了！
正确的调理步骤，是先疏肝，再祛湿，然后再健脾。先把肝气给它散一散，疏一疏，肝气疏了，困在脾上的这个枷锁就把它给拆掉了，身体中的湿气消失以后，脾就健运了。
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【顺序[一]】先疏肝解郁
当一个人的肝气不畅，其疏泄功能便会减弱
脾胃无法得到肝气的协助，仿佛失去了依靠，缺乏活力
这种肝失疏泄、脾失运化的状况，我们称之为【肝郁脾湿】
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【顺序[二]】再祛湿
湿气过重，会导致腹胀、口苦、食欲不振、嗜睡、精神疲乏、头身沉重、大便粘腻等症状。
湿气重，气血不足，脾胃虚，整体运化差，就会出现很多脾胃问题，消化能力也有问题，胃胀，反酸，消化不良，或是状态不好，这些症状会影响患者的食欲和生活质量，就要把✅脾胃基础的能力恢复提高，就要用到泰渭散，金免幽，稳固基础才能顺理成章，祛湿和补气血
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【顺序[三]】开始健脾
强化脾胃有助于维护健康的体魄，增强正气、提升阳气、补益中气，使肝气顺畅
湿气祛除后，再去健脾，效果就会好很多。    |
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