观舌，在中医治病里很常见，去找老中医治病时，除了望，闻，问，切，也常常会让患者把舌头伸出来瞧一瞧，以更加了解病情，舌头一伸，症情已知八九不离十，舌诊在中医里是望法的一种，望舌知健康，每个人学点舌诊知识，平时自己瞧一瞧，提前预防疾病和对自己健康状况有一定的了解很有必要。
舌头对应人体的五脏六腑，是有一定的反射区的。不管是小痛小病，还是大病慢病，都可以通过相应的反射区反映出来。舌边—代表肝，胆。 舌根—代表肾，膀胱。 1.正常舌：如上图，一般是淡红舌，薄白苔，舌无干裂，无齿痕，水份不过多，舌体不胖不瘦，这种人一般人身体健康，身材匀称，心情平和，脉象平稳。2.淡白舌：这种舌很常见，尤其女性偏多，舌质偏淡偏白，无血色，舌体偏胖偏嫩，苔也发白稀薄，常见于脾胃气虚，气血不足或失血过多，或久病的人。3.黄燥舌：一般提示阴虚内热到极点，舌苔也无水分，又热又干，常见肺炎，肺感染，高热，疾病由寒转热，化燥生火。已伤及津液。4.肝郁舌：常见舌尖偏红，舌尖细尖，舌体两边缘发红，有鼓包或不平整的小凸起，常见肝气郁结，心情烦躁，乳腺增生，脾气暴躁，哎声叹气等。5.干裂舌：这种舌体一般男性多见，舌上有很严重的干裂纹，少苔或无苔，属于先天不足的一种，一般身体消瘦，胃阴不足，爱上火，喜冷饮。脾胃吸收功能差。有的经常熬夜，抽烟，熏酒的人也见此舌。6.白燥舌：舌苔色白，可薄可厚，颗粒粗糙而疏松，干燥且质硬，望之如砂石，抠之糙手，即为白糙苔，若颗粒较细，质地板硬，巳布有纵横裂纹，称白苔燥裂。
临床多见于外感热病和急性传染性疾病7.齿痕舌：现代人非常常见的一种舌，不分男女，因为舌头过胖大受挤压而出现齿痕，一般舌头偏水润，舌体胖大娇嫩，大多湿气重，水湿内停，阳虚代谢失常，脾胃功能弱，消化差造成的。8.血瘀舌：这种舌头颜色偏暗紫，舌上有瘀点，提示血流不畅，身体有瘀，有刺痛，如头痛，痛经等，边缘有齿痕，伴随脾胃气虚，水湿代谢不畅等。9.红绛舌：这种舌比一般红色更红，红得发艳那种，提示热极伤里，内火旺，或高热亢奋，甚至精神失常。10.花剥舌：舌上有花纹一样，白一块，红一块，舌面上本有舌苔，疾病过程中舌苔全部或部分脱落，脱落处光滑无苔，称为剥落苔，临床意义主要是提示胃气不足，胃阴损伤和气血两亏。11.镜面舌：舌粘腻乳头萎缩，舌苔全部退去，舌面光滑如镜，称为“镜面舌”提示胃气、胃阴枯涸。多见于热病伤阴后期，内伤阴虚、气血两虚等证。本为红绛镜面舌，由热盛阴液枯涸所致。 12.黑苔：主里、热极，寒盛。常出现于疾病严重阶段。舌苔较灰苔色深，多由灰苔或焦黄苔发展再变黑。得及时就医。 13.焦黄苔：舌苔色老黄而焦，或厚而色深黄，黄褐色，尤以中心或舌根部为甚。
提示为胃实热内结之象。伴随口干口臭胃烧心等。 14.瘤舌：舌尖长凸出样小瘤，不肿不痛不痒，周围有散在小红点，苔薄白略干，提示肝气郁结，心郁化火，需疏肝解郁。 15.红舌：舌体发红，几乎无苔或少苔，提示阴虚火旺，内热，盗汗，爱长口腔溃疡，喜冷怕热怕燥，动则汗出。
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