 1. 朋友跟我说了一件发生在她身上的真事。 她入职一家公司，和一个女人恰好在一个办公区。 因为年龄相仿，两个人关系很好。经常约着一起吃饭，一起下班。 女同事很喜欢讲家事，什么买一件新衣服被老公吼了，什么老娘很偏心，对妹妹和弟弟比对自己好，什么家里的某个亲戚赖着借钱...... 她开始听着很新鲜。因为没有人事无巨细的，把自己的事儿向外讲。 她津津有味的听着八卦，不时义愤填膺的附和两句。 后来，哎她发现不对了！天天讲都是这不好那不好的，搞得她心情也低落沮丧了！ 她还发现这段时间叹气的时候比以往多了很多！照镜子，发现嘴角下垂了！这太可怕了！ 她后来找了个借口，慢慢疏远了这个女人。 朋友说，那个时候年轻还不懂，一个心中充满负能量的人，她不仅伤害自己，还能让周围的人消极颓废，低沉失落！ 2. 弘一法师:“凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗，只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回。” 在现代社会中，我们每天都会面对各种信息的冲击，其中不乏负能量的东西。 网络、媒体，我们周围的人际关系，都可能带来。 弘一法师为我们提供了一种处理这些负能量的智慧方式——不去回应，不与之纠缠，内心保持清净。 当我们选择不去回应时，我们就切断了负能量对我们的直接攻击。 当我们回应时，我们实际上是在用自己的时间和精力去喂养那些负能量，让它们变得更加强大。 而当我们选择不去回应，我们就剥夺了负能量成长的土壤，使其无法在我们的生活中扎根。 3. 不与负能量纠缠，意味着我们要有更高的自我控制力和情绪管理能力。 在生活中，我们难免会遇到一些负面的人或事，如果我们被这些负能量所牵引，那么我们的情绪和精神状态就会受到影响，甚至可能会做出一些冲动的行为。 而如果我们能够保持冷静，不被这些负能量所左右，那么我们就能够更加理智地处理问题，避免不必要的损失。 4. 内心的清净是我们对抗负能量的最好武器。 一个内心清净的人，不会被外界的纷扰所动摇。 他们有着坚定的信念和清晰的目标，不会被一时的困难和挫折所击倒。 他们知道，只有内心强大，才能够抵御外界的一切诱惑和干扰。因此，他们会不断地修炼自己的内心，使之变得更加坚韧和明亮。 亲爱的读者朋友们，面对生活中的负能量，我们要学会不回应，不纠缠，保持内心的清明。 人的成熟，也在于懂得去屏蔽他人负能量的情绪，专注走自己的路。 |
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