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夏天气温升高，湿度增大，泌尿系统感染的问题更容易出现。 不少人对此挺避讳，平常尿黄尿痛时不关心，等轮到尿血的时候就傻眼了。 还有部分患者觉得那地方难以启齿，觉得尿血肯定是上火了，自己在家随便吃点消炎药，一拖再拖，得，拖出大毛病了。
临床上常见的症状有尿道口发烫、老是想尿尿、尿了还觉得没尿干净等。在西医里叫泌尿系统感染，中医叫淋症。 所以，千万不要觉得生病的地方难以启齿，就不想去看病，要知道医者面前无性别。 今天咱们就来讲讲夏天发生尿路感染的主要原因： 1. 出汗多，饮水少 夏天天气炎热，人体出汗量大，如果没有及时补充足够的水分，尿液就会浓缩，排尿量减少。尿液对尿道的冲刷作用减弱，细菌容易在尿路滋生和繁殖，从而引发感染。  2. 卫生习惯不佳 夏季人们穿着较为轻薄，私密部位容易受到外界细菌的侵袭。 如果不注意个人卫生，如不勤换内裤、不及时清洗私密部位，细菌就有机会进入尿道引发感染。 就像有些人在夏天喜欢去公共泳池游泳，如果泳池的水不干净，或者游泳后没有做好清洁，也可能导致尿路感染。  3. 久坐憋尿 长时间坐着工作或学习，会导致盆腔和会阴部血液循环不畅。再加上夏天人们往往懒得动，容易憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，给细菌的生长创造了有利条件。 比如办公室白领，一忙起来几个小时都不去厕所，就容易引发尿路感染。  4. 饮食不当 夏天人们喜欢吃辛辣、油腻、生冷的食物，或者过度饮酒，都会导致体内湿热内生，影响泌尿系统的正常功能，增加感染的几率。 5. 抵抗力下降 炎热的天气可能使人睡眠不足、疲劳，有些人在夏天熬夜追剧、作息不规律，身体抵抗力降低，就容易被细菌“趁虚而入”。  找到了病因怎么治疗呢？ 首先得清热泻火，然后要利水通淋。 有个方子叫《八正散》，专门解决尿路上的问题。 八正散：滑石 10 克、川木通 10 克、车前子 10 克、栀子 10 克、大黄 10 克、生甘草 10 克、扁蓄 10 克、瞿麦 10 克，再加上少许灯芯草。 君药是滑石和川木通。  滑石摸起来很滑很细腻，能让排尿更顺畅；川木通既能清心上的火，又能排下身的湿热，它们俩一起能清热利湿通淋，让湿热通过小便排出去。 臣药是车前子、扁蓄、瞿麦。 这三种药是清热利湿的重要药材，和滑石、木通配合起来，清热利湿通淋的效果就更好了。 佐药是大黄和栀子。大黄在清热药里就像将军一样厉害，能把热邪从大便排出去；栀子能清身体上中下三焦的热，把热从小便导出去。  灯芯草很轻，能清心、导热。 中医里说到“导”，就是给邪气找个出路排出去。 生甘草在这个方子中有两个作用，一个是调和其他药材，另一个是它味道甜能缓解一下滑石、木通、大黄、栀子这些泻火药的药性，免得伤害身体的根本。 再跟大家分享一下遇到尿路管有结实的加减变法。 如果是石淋，就是泌尿系统有结石（像输尿管结石、膀胱结石）引起的淋症，就在八正散里加上金钱草、海金沙、石韦这些能排石的药。  如果是膏淋，就是小便比较浓稠，浑浊得像米汤，上面还有浮油，就在八正散里加上石菖蒲、萆薢。 如果是血淋，就是因为膀胱有湿热，热得太厉害把脉络灼伤了，导致尿尿疼、尿里有血（尿里有潜血或者能直接看见血）。 就在八正散里加上生地、小蓟、白茅根这些清热凉血的药。 这个方子在现代临床上，常常用来治疗经过诊断属于湿热淋症的下泌尿系统感染、泌尿系统结石、膀胱炎、急性前列腺炎、肾盂肾炎等疾病。 |
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