肩颈发紧，疼痛怎么办?四味中药，把肩颈里的陈年寒气拔出来

肩周炎就像一盆冷水泼在你的肩膀上，冻得你欲哭无泪，为什么这么说呢?

中医看肩周炎无非就是以下这几种辩证类型：

1、风寒侵袭型;2、寒湿凝滞型;3、瘀血阻络型;4、气血亏虚型。

那么只要能够辨证出患者肩周炎的病因，对症下药即能药到病除。

最近门诊上来了一位52岁的林先生，自述近段时间感到肩膀发紧，抬不起来，像提着线的木偶一样，稍微动一下便疼痛难忍。

他说最近天气太热了，晚上睡觉不注意，空调开一宿，肩膀就着凉了;再加上太渴了，就喝太多冰啤酒，吃太多寒凉的东西。

仔细辨证后，是肩周炎的表现，而且舌苔黄腻，脸色也差，很明显受到了寒邪的侵扰。于是给他开了以下方子。

组方：桂枝、羌活、当归、甘草、白术。

叮嘱他用水煎服，但喝完的药渣千万别倒，用纱布包好，敷在疼痛处半小时，疼痛会有所缓解。

另外，我让他平时在家，要多转转手臂，在空中画圈，并配合手法松解黏连的肌肉。

服药10剂后，自述肩膀已经好多了，不怎么疼了;续服5剂，2个月后回访，未再复发。

为何就这几味药就能起到如此大的功效呢?

桂枝入心，强壮心阳，能把寒气散出去，且非常擅长走上肢;羌活动作快且猛，无论是寒邪还是湿邪，都能把它们赶出去;当归能推掉陈旧的瘀滞，生出新鲜的气血，濡养病灶部位;白术可改善脾胃功能和促进体内水湿代谢;炙甘草顾护脾胃。

这时很多人就会好奇，肩颈和脾胃又有什么关系呢?

脾胃是后天之本，脾和胃，一升一降，就相当于骑自行车，动起来才能走，只有脾胃好了，才能濡养肢体，才能为阳气提供力量。

如果吃了很多冰凉的东西，那就要消耗更多的阳气。阳气越来越少，肩颈活动就容易受限制。

像林先生这种情况，西医叫肩周炎，中医叫冰冻肩。意思是寒气把肩膀给冻住了，冻住后就变得僵硬。寒气把肩膀冻住了，就是把气血津液等给冻住了，气血被堵住了，肩膀就会发痛，中医叫不通则痛。

简单来说，就是肩膀周围都是一些风寒湿。

我今天分享的小方子，它可以调理肩颈问题，对肩周炎、颈椎病等都有一定作用。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。