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来自： 创业大学 > 《道家》
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一个道家养生呼吸法，每天练5分钟，防上火，防失眠，生活更快乐
一个道家养生呼吸法，每天练5分钟，防上火，防失眠，生活更快乐。
抄书中，道家呼吸养生法分享
抄书中，道家呼吸养生法分享。呼吸到腰百病消，呼吸道脐寿与天齐。一呼一吸一天地，一吐一纳定乾坤。南华真人庄子名言；凡人呼吸以喉，仙人呼吸以脐。真人呼吸以踵，道在天地间，领悟在一息。
庄子提倡的道家养生法主要有四种：第一，导引。“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此导引之士，...
“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此导引之士，...庄子提倡的道家养生法主要有四种：第一，导引。“吹啕呼吸，吐故纳新，熊...
一套完整的吐纳法，道家功法，吐纳呼吸法，洗髓功吐纳，吐纳术
一套完整的吐纳法，道家功法，吐纳呼吸法，洗髓功吐纳，吐纳术。1 吐纳是气功。吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和...
道家养生的100条不传之法
道家养生的100条不传之法。
风呼吸——最简单有效的防癌抗癌大法
风呼吸——最简单有效的防癌抗癌大法。上世纪70年代中期，在北京流行着一套抗癌防癌的养生功法，叫做“郭林功”。这套功法用以抗癌的主...
传统道家养生与瑜伽收束呼吸法之异曲同功
传统道家养生与瑜伽收束呼吸法之异曲同功X 传统道家养生重视阴阳平衡与养气养身。其中一项养生方法即“十六锭金”功法，曰：一升便提...
风呼吸——最有效的防癌大法
风呼吸——最有效的防癌大法。上世纪70年代中期，在北京流行一套抗癌防癌的养生功法，叫郭林功。我曾经跟郭林老师的一位弟子学习过这套方法，发现这套功法与道家养生颇有渊源。抗癌防癌的养生功法郭林...
青城呼吸养生术 （一）
有记载：老子即活了110余岁， 彭祖活了800岁（ 折合现代寿数146岁），驻足青城山的张陵天师154岁羽化成仙， 杜光庭百岁吞日月气法成仙，隐修道士范长生高寿130余岁，采药道人李青莲154岁离世，在青城山...
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