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汗多伤血，愈多伤血，失眠也伤经血，一个中成药帮你守住一身精血。为什么说多汗多郁多失眠会耗伤体内的经血呢？今天我就带大家了解一下，并分享一个中成药，帮大家守住一身的经血。所以多汗伤血。中医认为，汗是人体的津液，而津血同源，久汗必伤气血。所以，经常动不动就按出汗的人，气血一定是亏虚的。平时容易出现一些头晕乏力，少气懒言，以及心慌，心悸，胸闷气短等等，情况严重的，可能还会抵抗力下降，动不动就生病感冒，而气血的亏损也会进一步加重自汗的情况，所以这是一个恶性循环。如果你经常出汗，就需要及时固表止汗，可以参考欲屏风颗粒。如果气血亏损比较重的话，再搭配一个归脾丸。其次，多欲伤血是因为欲望过重，房事频繁的人会耗伤肾，精而精能伤血，精血同源。所以，肾精耗伤过度的人，除了会出现一些腰酸腰痛，双腿乏力，仿佛身体被掏空感等等情况外，还会出现明显的头晕，健忘，耳明，神疲乏力，脸上没气血眼干眼花等血虚的，情况严重的，还会出现头发早白，身体早衰和功能下降等情况。如果你出现了这些症状，可以参考一个补肾养血丸，最后失眠也是非常耗伤精血的。因为人卧则血归于肝。我们长时间失眠熬夜的话，容易导致肝血亏损，精血同源。另外，经血不足，心神失痒的情况下，也会出现失眠的情况。而失眠的原因有多种，这个需要根据个人情况辨症分析调理，比如心脾气血亏损引起的，可以原参考归脾丸肝火旺引起的，可以参考泻肝安神丸等等。总之，具体如何用药是需要根据自身情况辩证的。如果不了解自己的情况，就盲目跟风用药，可能会加重病情。因此建议大家身体不适，及时线下就诊。那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见。 |
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