肺主气,肺气不足易表气不固,多汗,或是干咳少痰。肾主精,精气不足易神疲乏力,腰膝酸软。但若人体虚的严重,可不仅止肺肾两虚,精气不足的问题,还可影响到血液津液,甚至五脏。比如肺气不足兼心气不足,易心悸气短。心阴肾阴失养,则头晕健忘,腰膝酸软。肾气不足兼肝血不足,上不荣脑,则眩晕健忘,失眠多梦。而脾主化生气血,与肾互为根本,脾气健了,对于气血精血津液两虚就像有了扶手,补益起来更稳当。来自清代医书《沈氏尊生方》。如今被制作成了中成药。有润肺滋肾,养心健脾补肝之妙。主要用于气血两虚,精血两虚导致的身体瘦弱,神疲乏力,眩晕健忘,失眠多梦,多汗,干咳少痰,心悸气促,腰膝酸软。制首乌 139g 熟地黄 113g 地骨皮 茯苓各172g肝肾之阴是生命之根本,何首乌熟地均补肝肾之阴,益精血。大家都知何首乌乌发有大名,这是因它能使精血上承头部。而熟地之补精血,同样有使头发变黑的能力。精血上荣于头面,不仅可使头发变黑,还能使头不晕眼不花。精血行至腰膝,能使其不酸软。所以熟地和制首乌补精血的功效类似。但何首乌除了甘温补益,还有苦涩的特点,可入于心,使心脑血管受益,降脂降压降糖,治心悸头昏失眠等。甚至因汗为心液,可治自汗不止。方法是:何首乌末加水调后,封于肚脐中。本方法出自李时珍大人。而熟地就是单纯的甘温补益,能使肾水充足,血气荣于周身,从而消多种不适。比如治痰涎不化引起干咳痰嗽,气短喘促。明代大医张景岳对此有妙论:痰涎本皆血气,若化失其正,则脏腑病,津液败,而血气即成痰涎。地骨皮和生地就是灭火队员。两味与何首乌熟地的温补肝肾相反,是入于肝肾清热凉血,除血中的虚火,从而补虚损,益精血,利筋骨,甚至降压降糖降脂。稳定的血压血糖值等对于精血津液的修复,以及延年益寿可太有用了。地骨皮除了入肝肾,还入于肺,散风之功甚至能扇去骨中的热,使筋骨有力。生地除了入肝肾,还入于心,养心肾之阴,使心肾相交,调神气,益睡眠。天冬寒性比麦冬重,清火能力比麦冬强。但天冬质黏,清而能润,润肺肾之燥,从而治多汗,干咳少痰,心悸气促,腰膝酸软等。而麦冬虽不入肾,清肺火能力也稍逊天冬,但善养心胃之阴,改善失眠多梦,眩晕等。本方若无人参补五脏气,茯苓健脾气,则独重于滋阴生津补精血,恰合于秋季干燥的特性。而两味的运用,就像开了一艘船来载货,将所补运到需要的地方去。最后,强调一下本方所治:体瘦,没有精神,眩晕健忘,失眠多梦,多汗,干咳少痰,心悸气促,腰膝酸软等。
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