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又被罗素的这段话治愈了：他说，“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能够让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望需要克制才能得到。” 在这纷繁复杂的世界里，我们常常被各种诱惑所包围，放纵的欲望如同无形的陷阱，让我们在短暂的欢愉之后陷入无尽的痛苦。那些轻易能满足的低级欲望，比如过度的饮食、无节制的娱乐消费，或许能在瞬间带来快感，但随之而来的却是健康的损害、财务的困境以及精神的空虚。 自律，犹如一把磨砺心灵的利剑，它需要我们克服自身的弱点和惰性。亚里士多德曾说：“每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”当我们养成自律的习惯，每一次抵制诱惑、每一次坚持目标，都是在锤炼我们的意志，使我们变得更加坚韧和强大。 那些让我们感到痛苦的事情，往往是成长和进步的阶梯。学习新知识时的困惑与艰辛，锻炼体能时的汗水与疲惫，追求梦想道路上的挫折与磨难，都如同烈火的淬炼，让我们脱胎换骨。正如尼采所言：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。”经历了这些痛苦的磨砺，我们才能积累经验、提升能力，最终走向成功的彼岸。 高级的欲望，是对自我实现、精神富足和人生价值的追求。它不是一时的冲动和满足，而是需要我们长期的坚守和付出。为了实现这些欲望，我们要克制自己的冲动，抵御外界的干扰，专注于目标的实现。比如，为了追求艺术的卓越，艺术家们需要日夜苦练技艺，摒弃浮躁和功利；为了探索科学的奥秘，科学家们需要在实验室里埋头苦干，忍受孤独和寂寞。 然而，在追求自律和高级欲望的道路上，并非一帆风顺。我们会遇到各种挑战和阻碍，会有想要放弃的时刻。但正是在这些艰难的抉择中，我们才能真正体现出自律的价值。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只有坚守内心的信念，不被外界的诱惑所动摇，我们才能不断靠近自己的目标。 同时，我们也要明白，自律并非意味着对自己的过度压抑和苛刻。而是在合理的范围内，平衡好欲望与克制之间的关系。给自己适当的奖励和休息，让自律成为一种可持续的生活方式。 让我们铭记罗素的智慧之言，用自律战胜本能的放纵，勇敢地面对痛苦，去追求那些真正能让我们生命绽放光芒的高级欲望。因为只有这样，我们才能在人生的道路上不断超越自我，实现功成名就的梦想，书写出属于自己的辉煌篇章。  |
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