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大家好，我是赵爱霞。 之前跟大家分享过几个护眼泡脚方，后台收到很多家长反馈，说效果很好。 能得到家长的认可，我打心眼里开心。 其实泡脚能有效果，是因为脚上经脉众多，且脚底有各个脏腑对应的反射区，通过刺激这些区域，能改善气血运行，从而调理孩子近视。 其实不光是脚，耳朵也是经脉汇聚之地，和身体脏腑紧密相连，所以民间又有“耳朵大福气好，摸摸耳朵病痛少”的说法。 那么今天我就跟大家聊一聊耳穴疗法，怎么来调理孩子近视的。  《黄帝内经》云：“耳者，宗脉之所聚之地”，咱们耳朵上汇集的经脉众多，所以通过刺激耳朵，可以促进全身经络的畅通，改善气血循环，从而有助于缓解眼部疲劳，预防和改善近视。 《厘正按摩要术》云：“耳珠属肾，耳轮属脾，耳上轮属心，耳皮肉属肺，耳背玉楼属肝”，耳朵上不仅经脉云集，还有身体各个脏腑的反射区。 通过这些反射区，可以调节脏腑功能，比如肝肾、脾胃等和眼睛息息相关脏腑，从而起到调理近视的目的。 关于耳穴的疗法，目前临床上应用比较多的有耳穴毫针法、耳穴贴压法、耳穴放血法、耳穴灸法、耳穴按摩法等。 由于针法、放血法等操作，需要很专业的手法，所以我向来不建议家长去用，但耳穴按摩，还是比较简单方便的。  下面我分享几个调理孩子近视，常用的穴位，家长可以学习一下： 眼穴 位置：位于耳垂上，是耳朵上对应眼睛的反应点。 眼穴顾名思义，作为针对眼睛的特定穴位，按摩眼穴能够改善眼周气血运行，让眼睛得到气血滋养，从而改善孩子视力下降的问题。  肝穴 位置：位于耳甲艇的后下部，耳甲12区。 这个穴位可以补肾养肝、疏肝理气，中医上讲：“肝开窍于目”，孩子的状态和肝脏分不开关系，所以刺激它能改善眼部气血循环，从而让眼睛清新明亮。  肾穴 位置：位于耳甲艇内，对耳轮下脚下方后部，即耳甲10区。 这个穴位可以益肾补髓，肾作为先天之本，肾精上注与目，又与肝脏同源，所以刺激它对改善孩子视力具有非常显著的效果  耳廓按摩方法： 1、双手握空拳，以拇指和食指沿外耳轮上下，来回按摩，可以促进耳部血液循环，缓解眼部疲劳。 2、双手自我提捏耳垂，手法由轻到重，每次持续3~5分钟，可以刺激耳部穴位，达到调理目的。 3、双手心先摩擦发热，然后用其手心按摩耳廓腹背两面，继之以指尖按掐眼、肝、肾等穴位。 注意事项： 1、按摩时要保持手法轻柔，避免用力过猛造成耳部不适。 2、按摩时间可根据个人情况适当调整，但一般建议每次按摩5~10分钟为宜。 3、如果孩子耳部有伤口、炎症或过敏等情况，应避免进行按摩。  文章的最后，我还是需要提醒一下家长，上面所说的穴位和按摩手法，平时给孩子保养眼睛效果不错。 但，如果孩子已经出现了视力下降、目赤肿痛等问题，还是需要及时找医生辨证处理，以免延误治疗。 |
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