大家经常在问，我不太清楚自己的体质是哪种？其实正常来说，很多人都是2种体质或者多种体质。今天带大家了解一下每种体质的特点，以及如何调理。
1.气虚体质：气喘吁吁、总感觉疲劳，动不动就出汗……
2.痰湿体质：舌头两侧有齿痕，皮肤湿乎乎，爱出油，肚子大……
3.肺弱体质：容易过敏，咽干，痰多，爱咳嗽……
4.阳虚体质：怕冷喜热，四肢冰凉，宫寒，小便清长……
5.阴虚体质：怕热喜冷，容易上火，口干唇干，盗汗……
6.血虚体质：面色苍白或发黄、指甲发白、心慌多梦……
7.肝郁体质：容易急躁发火，视力下降，看不清东西，经常熬夜睡不好……
8.肾虚体质：长白头发，肾虚掉头发，月经不调，腰膝酸软……
你是哪一种体质呢？可以对照查看！记得关注我，收藏，转发，对症调理！
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