70岁的男人,丢掉这几个,可以多活十年 1. 性生活:70 岁了,床上那点事就算了,身体重要。 2. 过度应酬:没必要再为了各种社交场合而疲于奔命,安静地享受家庭时光更有意义。 3. 与人攀比:到了这个年纪,无需再和他人比较财富、地位,过好自己的日子才是真谛。 4. 熬夜狂欢:身体不再能承受熬夜的折腾,早睡早起更适合这个阶段的生活。 5. 生气动怒:别为了一点小事就大动肝火,平和的心态对健康至关重要。 6. 冒险行为:像极限运动之类的冒险之举就别尝试了,安稳是福。 7. 过度饮酒:此时肝脏已难以承受大量酒精,小酌怡情,过度饮酒有害无益。 8. 追求时尚潮流:不必再紧跟时尚的步伐,舒适自在的穿着才是首选。 9. 盲目投资:风险承受能力下降,没必要再进行盲目投资,守住现有财富更稳妥。 10. 过度劳累:身体机能衰退,过度劳累只会让自己疲惫不堪,适度休息才是正道。 11. 与人争执:争论不休只会让心情变差,学会包容和退让,享受宁静的生活。 12. 贪吃油腻食物:肠胃难以消化油腻食品,清淡饮食更利于健康。 13. 过度操心子女:孩子们都有自己的生活,放手让他们去闯,别过度操心。 14. 追求功名利禄:名利皆为过眼云烟,放下对功名利禄的执着,享受晚年的宁静。 15. 沉迷电子产品:长时间盯着电子屏幕对眼睛不好,多看看大自然,感受真实的世界。 ![]() |
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